Category: เคล็ดลับผู้หญิง

ยกระดับการเป็นสาวนักเจรจาระดับมืออาชีพ

ก่อนที่จะเข้าสู่การเป็นนักเจรจาสาวคุณจำเป็นที่จะต้องรู้ก่อนว่าการเจรจามันมี “กฎ” ของตัวมันเอง และ “กฎ” เหล่านี้คุณจะหลุดไม่ได้ โดยเฉพาะหากคุณกำลังเข้าสู่วงการแห่งการเป็นนักธุรกิจ คุณจำเป็นมากที่ต้องเรียนรู้และทำความเข้าใจเกี่ยวกับการเจรจาอย่างลึกซึ้งที่สุด  เพื่อให้การเจรจาและธุรกิจได้รับผลลัพธ์ที่ดีที่สุด เรามีวิธีการเป็นนักเจรจาที่เก่งกาจ รายล้อมไปด้วยทักษะการต่อรองที่ดี ถึงแม้ว่าคุณยังไม่มีพื้นฐานการเป็นนักเจรจาก็ตาม ให้คุณติดตามวิธีเหล่านี้ได้จากบทความนี้ มันจะเป็นผู้ช่วยที่ง่ายที่สุดสำหรับคุณ ทำความเข้าใจกับ “การเจรจาทางธุรกิจ” การเจรจาธุรกิจ คือ การที่มีคนสองฝ่ายมีข้อตกลงร่วมกันมีความเห็นไปในทิศทางเดียวกันจากการร่วมมือ และแต่ละฝ่ายก็มีจุดของความต้องการของแต่ละฝ่ายอยู่แล้ว…

เคล็ดลับการลดน้ำหนักที่ดีที่สุดของผู้หญิง 40+ 

เมื่อที่คุณมีอายุราว ๆ 20 จนถึง 30 ต้น ๆ การลดน้ำหนักมักไม่เป็นปัญหาต่อให้คุณกินมันลงไปแค่ไหน หรือขี้เกียจออกกำลังกายมากแค่ไหน ร่างกายของพวกคุณในช่วงวัยนั้นยังทำหน้าที่บังคับหุ่นที่ดีได้อย่างดีเยี่ยม และเมื่อวันหนึ่งที่คุณต้องเข้าสู่ความเป็น Mature ด้วยวัย 40+ การเผาพลาญในร่างกายของคุณเริ่มลดลงจนเกือบหยุดนิ่ง ดังนั้น แผนการออกกำลังกายจึงเป็นเรื่องที่ต้องมาเป็นอันดับแรกในช่วงวัยนี้ และยังต้องต่อสู้กับการยืดหยุ่นร่างกายตามธรรมชาติ โดยเฉพาะการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในผู้หญิงวัยนี้ สำหรับ…

ตามหา Passion แบบผู้หญิง ผู้หญิง

เวลาเป็นตัวแปลสำคัญสำหรับการมองหา Passion หรืออะไรที่ตัวเองชอบของผู้หญิง แต่ผู้หญิงในสังคมยุคปัจจุบันแทบจะมีชีวิตที่เหมือนกับเป็นตัวหลักในครอบครัว ดังนั้นไม่ต้องพูดถึงคำว่า passion เอาแค่พูดถึงในเรื่องของเวลาที่ให้กับตัวเองก็แทบจะมีน้อยเต็มที เพราะความรับผิดชอบและการดิ้นรนในสังคมเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของโลกที่มีการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว ทำให้การดำเนินชีวิตของผู้หญิงถูกยกระดับเข้าไปยากขึ้นเหมือนกับที่ผู้ชายเป็น จึงเป็นเรื่องที่เข้าใจได้ว่าเมื่อผู้หญิงตกอยู่ในสภาวะร่างกายที่เหนื่อยล้าที่สุดมันก็จะเชื่อมต่อไปถึงความคิดและจินตนาการของพวกเขาเหล่านี้ การถูกจำกัดด้วยเรื่องของเวลาและการถูกจำกัดด้วยพลังงานที่มีมันจึงทำให้พวกเขาจำเป็นจะต้องดำเนินชีวิตไปตามแพทเทิร์นของชีวิตที่ไม่มีอะไรหวือหวาหรือไม่สามารถที่จะทำให้พวกเธอได้รู้สึกถึงคุณค่าของตัวเองหรือแม้กระทั่งความชอบที่พวกเธออยากจะเป็นหรือพวกเธออยากจะมีหรือพวกเธออยากจะทำ จนในที่สุดการตามหา passion ก็ไม่ได้อยู่ในเซลล์สมองของผู้หญิงเหล่านี้อีกต่อไป  เราจะพาคุณผู้หญิงเหล่านี้ที่ไม่สามารถมองหา passion ในเวลานี้หรือต้องการที่จะมีเวลาหรือมีวิธีสำหรับการมองหา passion ในขณะที่ชีวิตมีความวุ่นวายที่สุด  เราจะพาคุณไปตามหา…

จับสีทองมาสร้าง Everydayลุคอย่างไรให้ดูเก๋

มันไม่ยากสำหรับการปั้นสีทองให้เข้ากับงานกลางคืน เพราะสีทองมีความแวววาวและสร้างความเฉิดฉายให้กับลุคผู้หญิงมีคลาสได้ไม่น้อย แต่เราอยากให้สาวใจกล้าลองหยิบจับเสื้อผ้าหรือเครื่องประดับสีทองมาใช้สำหรับงานกลางวันหรือการใส่ในชีวิตประจำวันกันบ้าง เพื่อเป็นการเขย่าวงการสตรีทแฟชั่นไม่ให้จำเจน่าเบื่อด้วยตัวคุณเอง แต่ละสไตล์ที่เรานำมาให้คุณเป็นไอเดียนี้เราลองใช้การแมทต์เข้ากับสีพื้นฐานที่จะช่วยให้สีทองนำมาใช้สำหรับกิจกรรมกลางวันได้ นั่นก็คือ “สีดำ” และ เหล่าบรรดา Accessories สีทองที่จะมาช่วยยกระดับไลฟ์สไตล์ให้คุณไม่รู้สึกเบื่อ หรือสร้างวันที่น่าตื่นเต้นด้วยลุคสีทองกันไปเลย 1. Black And Gold With Pleated Midi Skirt…

ต้องทำอย่างไรเมื่อคุณต้องก้าวสู่ตำแหน่งผู้นำในความเป็น “ผู้หญิง

เมื่อยุคสมัยมันเปลี่ยนไปโลกก็มีการเปลี่ยนแปลงที่มากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นวัฒนธรรมของชนชาติไหนในโลกผู้นำส่วนใหญ่จะมาจากการเป็น “ผู้ชาย” แต่ในขณะนี้โลกแห่งเทคโนโลยีทุกอย่างเข้าสู่ความเท่าเทียมและความกล้าหาญของความเป็นผู้หญิงที่สามารถผลักดันจนเกิดให้กลายเป็น “ผู้นำ” และสิ่งที่ทุกคนจะต้องเจอก็คือ เมื่อไหร่ที่คุณจะต้องขึ้นแท่นสู่การเป็นผู้นำในองค์กรแต่คุณเป็นผู้หญิงที่แน่นอนว่าการได้รับการยอมรับมันอาจจะไม่เต็ม 100% จากเพศตรงข้าม การไม่ยอมรับตรงนี้มันจะเป็นชนวนเหตุให้บั่นทอนความมั่นใจในตัวของคุณเองถึงแม้ว่าคุณเป็นผู้มีความรอบรู้ และเป็นผู้หญิงที่มีความครีเอทในยุคที่ทันสมัยทางด้านเทคโนโลยี แต่เพจของคุณกลับกลายเป็นสิ่งที่บดบังความสามารถของคุณ หากผู้หญิงหลายๆคนกำลังตกอยู่ในสถานการณ์นี้และกำลังมองหาทางออกเพื่อให้ความก้าวหน้าในการทำงานของคุณไปได้ไกล ให้คุณลองเปลี่ยนมุมมองด้วยบทความเหล่านี้และใช้มุมมองเหล่านี้เป็นวิธีการคิดและปรับกระบวนการของคุณเพื่อให้คุณได้สามารถก้าวขึ้นสู่ความเป็น “ผู้นำ” ที่เป็น “ผู้หญิง” ได้อย่างสมบูรณ์ คุณจะต้องตั้งคำถามก่อนว่า “อะไรคือการทำให้ผู้หญิงเป็นผู้นำที่ดี?”…

เทคนิคสร้างรูปถ่ายที่ดูดีขึ้นสำหรับผู้หญิงนักเซลฟี่

กำลังจะพาผู้หญิงที่เป็นสาว ๆ สายเซลฟี่หลาย ๆ คนมายอมรับความเป็นจริงเกี่ยวกับรูปภาพที่ผ่านการเซลฟี่ด้วยฝีมือของคุณมันไม่มีประสิทธิภาพมากพอแล้วมันทำให้คุณดูแย่ ทั้ง ๆ ที่ตัวจริงของคุณนั้นคือความสวยที่สมบูรณ์แบบ มันอาจจะไม่ใช่สิ่งที่คุณเข้าใจมาตลอดว่าถ่ายรูปไม่ขึ้น แต่สาเหตุที่แท้จริงนั้นก็คือคุณไม่รู้จักการโพสท่าและไม่รู้จักระดับแสงที่เหมาะสมนั้นเอง  เรามีเคล็ดลับการเซลฟี่หรือการถ่ายรูปเพื่อให้คุณดูร้อนแรงและดูมีความน่าสนใจ เคล็ดลับเหล่านี้เราไม่ได้คิดเองแต่มีผู้เชี่ยวชาญด้านการถ่ายภาพหลายๆคนแนะนำโดยเฉพาะผู้หญิงที่ชอบเซลฟี่ คุณอาจจะจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับเทคนิคแสงและมุมที่ดีกว่ารวมไปถึงการเลือกเสื้อผ้าที่มันจะไม่ทำร้ายคุณในภาพถ่าย  1. ท่าทางการแสดงออกด้วยการยิ้ม ยิ้มคือสิ่งที่จะทำให้รูปถ่ายของคุณดีที่สุดและการที่จะให้ยิ้มออกมาได้สวยที่สุดนั่นก็คือให้คุณจินตนาการถึงสิ่งที่เป็นความทรงจำที่ดีที่เป็นความทรงจำที่ทำให้คุณหัวเราะถึงแล้วคุณเผลอยิ้มออกมาได้อารมณ์มากที่สุด บรรณาธิการหนังสือแฟชั่นบางเล่มกล่าวเอาไว้ว่า “ความคิดที่แท้จริงของความสุขช่วยให้ได้รอยยิ้มหรือรูปลักษณ์ที่แท้จริง และทำให้สีหน้าสงบลง”  2.…

เทคนิคเพิ่มพลังระหว่างวันสำหรับผู้หญิงเก่ง

เป็นที่รู้กันอยู่แล้วว่าขึ้นชื่อว่าผู้หญิงก็เป็นเพศที่มีความทนทานสูง สามารถอดทนต่อแรงสั่นสะเทือนทุกอย่างรอบตัวได้เป็นอย่างดี จนผู้หญิงหลายๆคนคิดไปว่าเรามีความแข็งแรงมากพอทั้งร่างกายแล้วก็จิตใจ งั้นก็ถือว่าคุณก็เป็นผู้โชคดีที่ร่างกายของคุณยังพร้อมที่จะมีประสิทธิภาพในการต่อต้านกับแรงสั่นสะเทือนหรือแรงผลกระทบที่เข้ามาสู่คุณได้ดีอยู่ แต่ในกับผู้หญิงบางคนที่ในเวลานี้รู้สึกว่าสภาพร่างกายเริ่มอ่อนแอลงคุณเริ่มรู้สึกที่สูญเสียพลังงานไปในแต่ละวันโดยไม่ทราบสาเหตุ อาการเหล่านี้มักจะเกิดขึ้นกับผู้หญิงที่ได้ขึ้นชื่อว่าเป็นคุณแม่ เพราะเมื่อไหร่ที่คุณได้มีอีกชีวิตหนึ่งที่ต้องดูแลนั่นหมายความว่าการทำงานของร่างกายของคุณและสมองของคุณต้องรับมือกับแรงสั่นสะเทือนเป็น 2 เท่า เราอยากจะบอกคุณว่าบางครั้งผู้หญิงเราก็ไม่ได้มีความแข็งแรงตลอดเวลาขนาดนั้น ความอ่อนแอทางร่างกายที่กำลังจะเกิดขึ้นมันจะเป็นสัญญาณที่จะบ่งบอกถึงสิ่งที่กำลังจะเกิดขึ้นต่อตัวคุณในอนาคต เราอยากให้คุณเริ่มที่จะสร้างพลังงานและมองหาแหล่งพลังงานเพื่อจะเติมความแข็งแรงให้กับร่างกายของคุณเมื่อคุณเริ่มรู้สึกว่าคุณอ่อนแอแล้ว เราจะเรียกวิธีเหล่านี้ว่า “การเติมพลังงานเพื่อการดำรงชีวิตที่ดีในแต่ละวัน” การเติมพลังงานที่เรากำลังจะแนะนำเหล่านี้มันไม่ใช่เพียงแค่โภชนาการเพียงอย่างเดียวหรือการออกกำลังกายเพียงอย่างเดียว แต่มันจะมีวิธีอื่นที่จะช่วยให้คุณได้เติมพลังงานเข้าไปสู่ร่างกายของคุณโดยวิธีการจากธรรมชาติ คุณแม่คนไหนที่กำลังมองหาการเติมพลังงานเหล่านี้โดยที่จะไม่ทำให้คุณต้องสูญเสียเวลาของคุณไปคุณลองมาดูวิธีการเหล่านี้และนำไปใช้ เคล็ดลับการรับพลังงานที่มากขึ้นสำหรับผู้หญิง กินอาหารที่เพิ่มพลังงาน มันอาจจะฟังดูไม่ใช่เรื่องแปลกใหม่เพราะแน่นอนว่าพลังงานเราหลักๆก็คือมาจากการรับประทานอาหาร…

เตรียมพร้อมความเป็นแม่ที่สมบูรณ์แบบ ด้วยการหยุดใช้คำพูดเหล่านี้ในการเลี้ยงดูลูกเพื่อหลีกเลี่ยงผลกระทบระยะยาว

การเป็นแม่คนบอกเลยว่ามันไม่ใช่เรื่องง่าย มันไม่ใช่แค่การตื่นขึ้นมาให้นมลูกกลางดึกเท่านั้นหรือมันไม่ใช่แค่การอาบน้ำแต่งตัวป้อนข้าว แต่ความเป็นแม่คุณจำเป็นที่จะต้องสร้างและหยิบใส่การเริ่มต้นชีวิตที่เราเรียกกันว่าเป็นการเพาะปลูกการเจริญเติบโตให้กับลูก ดังนั้นลูกจึงเป็นสิ่งมีชีวิตที่จะมีการเจริญเติบโตที่ต้องขึ้นอยู่กับการหยิบใส่ของแม่สำหรับการเริ่มต้น ดังนั้นเมื่อคุณเป็นแม่และคุณได้เรียนรู้ว่าสิ่งไหนที่คุณควรจะทำกับลูก คุณก็จำเป็นที่จะต้องรู้เอาไว้ด้วยว่ามันมีสิ่งไหนที่คุณไม่ควรทำเพราะสิ่งที่เรากำลังจะบอกกับคุณต่อไปนี้มันจะเป็นสิ่งที่ส่งผลกระทบให้กับลูกของคุณในระยะยาวเมื่อเขาโตขึ้น คุณจำเป็นที่จะต้องเรียนรู้ถึงสิ่งที่ไม่ควรทำหรือคำพูดที่ไม่ควรจะปลูกฝังให้กับเด็กตั้งแต่การเริ่มต้นการสอนของคุณ มาหลีกเลี่ยงปัญหานี้ไปด้วยกันด้วยการเรียนรู้ว่าสิ่งที่ไม่ควรทำอะไรบ้างต่อลูกน้อยของคุณ ทำไมคำพูดของแม่จึงมีความสำคัญต่อความรู้สึกลูก เพราะในความหมายของคําว่า “แม่” ลูกมักจะให้ความเป็นแม่เป็นเซฟโซนที่ดีของพวกเขา พ่อและแม่คือสิ่งที่พวกเขาต้องการใช้พึ่งพาในยามที่เขารู้สึกสับสนและมีความอ่อนไหวในเรื่องของอารมณ์ พวกเขาต้องการแหล่งพลังงานในการต่อสู้กับปัญหาจากความรักของพ่อและแม่ และโดยเฉพาะคนเป็นแม่ซึ่งเป็นเพศที่อ่อนโยนเสมอดังนั้นความเป็นแม่จะสามารถกอดรัดให้ความอบอุ่นกับลูกได้และในขณะเดียวกันความเป็นแม่ก็สามารถทำลายความรู้สึกของลูกในขณะที่เป็นเซฟโซนอยู่ด้วย  แม่มักจะมีคำพูดที่ทำให้ลูกรู้สึกว่าแม่ไม่ใช่เซฟโซนของพวกเขาอีกต่อไป แต่ในขณะเดียวกันแม่ก็คิดไม่ถึงว่าสิ่งที่ตัวเองพูดไปนั้นจะทำลายความสัมพันธ์ระหว่างแม่และลูกให้ค่อย ๆ ห่างกันไปทีละน้อย เรามาดูต่อกันว่าคำพูดอะไรบ้างที่จะทำร้ายความรู้สึกของลูกและทำลายความสัมพันธ์ระหว่างคุณและลูก…

ฉีกกฎความเหงาด้วยกิจกรรมสุดพีคสำหรับผู้หญิงสตรอง

เราเชื่อว่าหลาย ๆ คนมี “ความกลัว” ที่จะต้องอยู่คนเดียวไม่ต้องพูดถึงคนเดียวบนโลกมันก็คือคนเดียวในบ้านหรือสถานที่ใดสถานที่หนึ่งเพียงลำพังคนเดียว แค่ความรู้สึกนี้มันก็ทำให้คุณรู้สึกว่าเหมือนอยู่คนเดียวในโลกแล้ว และสิ่งที่เกิดขึ้นมันก็เป็นความกลัวกลัวว่าเราจะอยู่ได้หรือเปล่า และหลายคนก็อาจจะคิดไปไกลเลยว่าถ้าวันนึงฉันไม่มีใครแล้ว ไม่มีคนรักไม่มีครอบครัวที่จะอยู่ด้วยไม่มีลูก ไม่มีอินเตอร์เน็ตไม่มีไฟฟ้าฉันจะทำยังไง ความคิดพวกนี้ส่วนใหญ่จะมาจาก “ผู้หญิง” เรานี่แหละ เราอยากให้คุณเปลี่ยนมุมมองและเปลี่ยนแนวความคิดใหม่ในเรื่องของความกลัวการอยู่คนเดียว  เรามีวิธีที่จะพาคุณมาปรับแนวความคิดเปลี่ยน Mind Set และมองหากิจกรรมอะไรที่มันดูเหมือนแปลกเพียงแค่เพราะมันเป็นสิ่งที่คุณไม่เคยทำมาก่อน ลองมาดูกันว่ากิจกรรมแปลกๆที่เราเลือกมาให้คุณใช้เป็นไอเดียหรือเป็นการทดลองเพื่อเข้าสู่การเป็นผู้หญิงแกร่งที่อยู่คนเดียวได้มันมีอะไรบ้าง ข้อดีของการอยู่คนเดียว…

อยากเป็นผู้หญิงที่มีมากกว่าธรรมชาติมอบให้ และฉลาดพร้อมต้องฝึกสิ่งนี้

การเป็นผู้หญิงนับว่ามีความโชคดีมากกว่าเพศอื่นใดในโลก นั่นเป็นเพราะว่าการเป็นผู้หญิงมักจะเป็นเพศที่ได้รับความสนใจและมีความดึงดูดจนเป็นเครื่องประดับที่สวยงามของโลกใบนี้ แต่ทว่า คุณค่าในตัวเองของผู้หญิงมักจะได้รับมาจากธรรมชาติอย่างพอดี แต่สำหรับผู้หญิงคนไหนที่คิดว่ามันยังไม่ดีพอ คุณสามารถเพิ่มคุณค่าเหล่านั้นได้ด้วยตัวเองด้วยการฝึกจากสิ่งต่าง ๆ ต่อไปนี้  ก่อนอื่นเราอยากบอกผู้หญิงหลาย ๆ คนว่า คุณค่าในตัวเองเป็นสิ่งที่มีอยู่แล้วแต่เราอยากให้คุณกลายเป็นผู้หญิงที่สวยพร้อมที่สุดในโลกแบบไม่ต้องขึ้นเวทีประกวดก็สวยได้ เพราะสิ่งที่เรานำมาแบ่งปันนี้เป็นสิ่งที่จะยกระดับความเป็นผู้หญิงที่ดูน่าสนใจด้วยกิจกรรมก่อนเข้านอนที่ควรทำเพื่อทำให้การดำเนินชีวิตในวันต่อไปมีคุณภาพและสร้างคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นให้กับคุณ ลองมาดูไปพร้อมกับการเริ่มต้นทำตั้งแต่ตอนนี้กันเลย  อยากดูฉลาดพร้อมต้องไม่พลาดทำสิ่งนี้ 1. คิดทบทวน เวลาที่ดีที่สุดคือเวลาหลังจากปฏิบัติภารกิจมาแล้วทั้งวัน และได้นั่งลงบนโซฟาตัวโปรดสัก 30…