เทคนิคการแต่งหน้าสาวสูงวัยจากช่างแต่งหน้ามืออาชีพ
พัฒนาการของผู้หญิงเป็นสิ่งที่น่ากลัว โดยเฉพาะเรื่องความโรยราของความสวยงามบนใบหน้า เป็นเรื่องที่สร้างความกังวลใจมาเป็นอันดับหนึ่ง แน่นอนว่าผิวหน้าของผู้หญิงที่อยู่ในช่วงวัยที่เรียกกว่าวัยรุ่นแหล่งคอลลาเจนยังอุดมสมบูรณ์ แต่จะสลายไปเรื่อย ๆ ตามวัยที่เกิดจากวิถีธรรมชาติแต่มันก็เป็นเรื่องที่ทำใจได้ยากสำหรับผู้หญิงอยู่ดี การแต่งหน้าจึงเป็นตัวเลือกที่ช่วยทำให้ผู้หญิงดูดีขึ้น แต่มันก็ไม่ง่ายสำหรับการแต่งหน้าของผู้หญิงที่เรียกว่าสูงวัย เพราะรอยเหี่ยวย่นเฉพาะจุดจะเป็นสิ่งที่ทำให้การแต่งหน้ายากจนทำให้หลาย ๆ คนยอมแพ้ไปเลยก็มี เราได้นำเอาเทคนิคการแต่งหน้าสำหรับผู้หญิงสูงวัยหรือมีปัญหาเรื่องของริ้วรอยและความโรยรามาเป็นตัวช่วยเพื่อสร้างกำลังใจที่ไม่ต้องหยุดสวยอีกต่อไป สเต็บการแต่งหน้าเพื่อความเยาว์วัย 1. Use Primer การใช้ไพรเมอร์เป็นการช่วยการปรับสภาพผิวก่อนแต่งหน้าหรือก่อนการลงรองพื้น ประสิทธิภาพของไพรเมอร์จะช่วยเพิ่มคาวมชุ่มชื้นให้กับผิวอย่างรวดเร็ว หรือในทันที ช่วยปกปิดรูขุมขนที่กว้างและริ้วรอยเล็ก ๆ บนผิวหน้าได้ดี เพราะไพรเมอร์ส่วนใหญ่มีส่วนผสมของมอยเจอร์ไรเซอร์เข้าไปด้วย จึงเป็นตัวช่วยบำรุงผิวได้อีกขั้นตอนก่อนที่คุณจะลงครีมลองพื้นตัวโปรด ไพรเมอร์จะเป็นตัวช่วยที่ขาดไม่ได้สำหรับผู้หญิงที่มีช่วงวัยของผิวที่โรยราแล้ว แนะนำผลิตภัณฑ์ PREP & HYDRATE PRIMERจาก LANCOME เนื้อไพรเมอร์บางเบา มีความพิเศษด้วยเนื้อไพรเมอร์ที่ให้แสงสว่างทำให้ผิวดูอิ่มน้ำและเปล่งปลั่ง Prime Time BB Primer-Cream Daily Defense จากแบรนด์ Bare Minerals มาพร้อมเนื้อบีบีครีม ให้โทนสีที่มีเนื้อเนียนแบบธรรมชาติ มี SPF30 ป้องกันรังสียูวีได้อีกระดับหนึ่ง 2. Use Lighter Weight Foundation ช่วงวัยนี้ไม่เหมาะกับรองพื้นที่มีความเนื้อหนาเป็นคราบแป้ง มันจะยิ่งทำให้ผิวหน้าคุณดูหลอกตาและเห็นริ้วรอยชัดหลังแต่งหน้า […]
เทคนิคการแต่งตัวของสาวทรง Spoon Body Shape
เมื่อรูปร่างของคนเรามีข้อกำหนดอยู่เพียงไม่กี่แบบแต่บังเอิญว่าผู้หญิงเราบางคนก็มีรูปร่างที่ผสมผสาน การมีรูปร่างที่ผสมผสานนั่นหมายความว่าไม่ได้มีรูปร่างที่ชัดเจนว่าเป็นรูปทรงแบบนาฬิกาทรายหรือรูปทรงแบบชมพู่ลูกพีชหรือแม้กระทั่งทรงแอปเปิ้ล แต่มันดันกลายเป็นว่าผู้หญิงบางคนมีบางส่วนที่มีมากกว่าปกติในรูปทรงหลัก เรากำลังจะพูดถึงผู้หญิงที่มีลักษณะที่เป็น Spoon Body Shape ซึ่งเป็นรูปร่างคล้าย ๆ กับผู้หญิงที่เป็นทรงแบบลูกแพร์ แต่บังเอิญว่าคุณดันมีไขมันที่ช่วงสะโพกหรือหน้าอกที่มากเกินไปเราจึงเรียกรูปทรงผู้หญิงเหล่านี้ว่าเป็นรูปทรงช้อนหรือ Spoon Body Shape เรามีวิธีการจัดการกับรูปร่างที่เป็นแบบแนวรูปร่างผสมลักษณะนี้ด้วยการออกแบบเสื้อผ้าและการใช้เครื่องประดับที่จะเป็นตัวช่วยในการเสริมบุคลิกหรือการสร้างไลฟ์สไตล์ให้ดูโดดเด่นและไม่เน้นถึงส่วนเกินที่มากเกินไป ลองมาดูวิธีจัดการเหล่านี้ไปด้วยกัน Everyday Outfit การจัดการร่างกายส่วนบน หากคุณเป็นผู้หญิงที่มีลักษณะรูปร่างที่มีความผสมผสานของลูกแพร์นั่นก็คือการมีสะโพกที่ใหญ่แต่บังเอิญว่าคุณมีช่วงบนที่หน้าอกใหญ่เหมือนกัน ให้คุณเลือกที่จะดึงความสนใจด้านบนมากกว่าด้านล่าง เพราะมีความเป็นไปได้ที่ผู้หญิงหุ่นลูกแพร์จะมีช่วงขาที่สั้นทำให้ไม่สวย คุณอาจจะเลือกเป็นเสื้อครอปไหล่กว้างเพื่อให้เน้นผิวด้านบนของคุณและผิวบริเวณหน้าท้องที่แบนเรียบ ความสนใจในผิวเนียนสวยของคุณทั้งด้านบนและหน้าท้องจะช่วยลดความโดดเด่นของช่วงสะโพกไปได้มาก หรือสำหรับรูปร่างผสมที่มีส่วนหน้าอกที่เล็กไม่สมดุล คุณอาจใช้เบลเซอร์เป็นตัวช่วยสร้างความโดดเด่นให้กับหน้าอกของคุณเพิ่มขึ้นได้ คุณอาจจะเลือกใส่เสื้อคอวีลึกเพื่อให้ช่วงหน้าอกของคุณดูโดดเด่นขึ้น เครื่องประดับ อาจจะใส่เป็นต่างหูระโยงระยางหรือมีขนาดใหญ่ดูเกะกะ แต่มันจะทำให้ด้านบนที่เล็กของคุณดุมีอะไรบางอย่างที่สร้างความบาลานซ์ให้กับช่วงล่างได้ การจัดการร่างกายส่วนล่าง สำหรับการมองหาความเหมาะกับช่วงล่างของผู้หญิงทรงลูกแพร์แต่อยู่ในรูปแบบผสมส่งช้อนนี้ เราบอกไว้ตรงนี้เลยว่ากางเกงหรือกระโปรงที่เป็นประเภทตาข่าย skinny ไม่เหมาะเป็นอย่างยิ่งกับสาวทรงลูกแพร์แบบผสมนี้ ทรงกางเกงที่เหมาะกับสาวทรงช้อนนี้ที่สุดนั่นก็คือทรงกระบอก Tube-leg และขอย้ำสำหรับสีที่จะเลือกใส่ให้เป็นในโทนสีเข้ม และสำหรับสาวทรงช้อนนี้หากคุณเป็นสาวเอวเล็กมันก็เท่ากับเป็นความพิเศษของคุณที่คุณสามารถเลือกใส่เข็มขัดเพื่อสร้างความ เอว S ให้กับคุณได้ เพราะเข็มขัดสำหรับผู้หญิงเอวบางและสะโพกใหญ่สามารถสร้างความสง่างามใน Everyday Looks ได้ และสำหรับงานกลางคืน ชุดเดรสกระโปรงที่จะเหมาะสำหรับสาวทรงช้อนนี้ก็คือเป็นกระโปรงเดรสทรงเอไม่ว่าจะสั้นหรือยาว เพราะชายกระโปรงที่กว้างจะช่วยดึงดูดให้ไหล่ของคุณด้านบนดูกว้างขึ้นและสง่าขึ้น คุณอาจจะใช้เครื่องประดับที่เป็นสร้อยคอ เพื่อเป็นการเน้นความดึงดูดให้คอดูยาวระหงมากกว่าการใส่ต่างหู Sport Outfit จะขาดไม่ได้สำหรับชุดออกกำลังกายของสาวทรงผสมหรือ School […]
ท่านอนที่ปลอดภัยสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์มือใหม่
การนอนเป็นวิธีการพักผ่อนอย่างหนึ่งที่มีความจำเป็นต่อการพัฒนาร่างกายและสมองของคนเรา และท่านอนก็เป็นตัวช่วยสร้างการผ่อนคลายและการนอนหลับให้ดีมากขึ้น การนอนในท่าที่สบายจะทำให้คุณนอนหลับได้สนิทและนาน แต่จะมีผู้หญิงกลุ่มหนึ่งที่จะต้องมีปัญหาเรื่องการนอนมากที่สุดในทุก ๆ ครั้ง นั้นก็คือ “คุณแม่ตั้งครรภ์” การที่ผู้หญิงเริ่มเข้าสู่ความเป็นแม่ การเตรียมพร้อมก็จะเริ่มตั้งแต่วันแรกที่ตั้งครรภ์เลยก็ว่าได้ และการขยับร่างกายเป็นเรื่องที่สำคัญสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ด้วยโดยเฉพาะ “ท่านอน” ในตอนกลางคืน เพราะมันจะทำให้คุณสร้างความอึดอัดให้ทารกในครรภ์แบบไม่รู้ตัว ก่อนหน้านี้ท่านอนที่สบายที่สุดก็เห็นจะเป็น “ท่านอนหงาย” เพื่อพักทุกสิ่งบนร่างกาย และอีกหนึ่งท่าที่เป็นท่านอนที่อบอุ่นและรู้สึกอบอุ่นที่สุดคือ “ท่านอนคว่ำ” แต่เมื่อคุณแม่ตั้งครรภ์ท่านอนจึงเป็นสิ่งที่ต้องคำนึงถึงพอ ๆ กับการเลือกรับประทานอาหารเพราะท่านอนจะเป็นการสร้างความสบายและวิวัฒนาการของทารกในครรภ์ให้เติบโตได้อย่างมีอิสระ เราจะพูดถึงการเตรียมท่านอนที่ไม่ถูกต้องโดยเฉพาะท่านอนที่จะสร้างความอึดอัดให้กับทารกของคุณและอาจจะมีผลกระทบกับทารกได้นั่นก็คือ “ท่านอนคว่ำ” ทำไมท่านอนจึงจำเป็นและ “ท่านอนคว่ำ” ไม่ปลอดภัย เราบอกคุณตรงนี้เลยว่า “ท่านอนคว่ำ” เป็นท่านอนที่ไม่เหมาะสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ที่สุด ไม่เป็นตัวเลือกที่ดีเลย เพราะร่างกายภายในของคุณแม่ตั้งครรภ์ภายในจะเริ่มมีการเปลี่ยนแปลงตั้งแต่เริ่มตั้งครรภ์โดยเฉพาะมดลูกที่จะมีน้ำหนักที่มากขึ้นจนทำให้คุณแม่ตั้งครรภ์รู้สึกถึงความอึดอัดภายในท้องและเมื่อครรภ์เริ่มใหญ่ขึ้นก็จะทำให้อวัยวะอื่น ๆ ภายในอึดอัดไปด้วย การนอนคว่ำ สามารถทำได้สำหรับอายุครรภ์ 12-16 สัปดาห์แรก แต่คุณจำเป็นจะต้องเปลี่ยนท่านอนหลังจากนี้เพราะอวัยวะภายในร่างกายจะเริ่มมีการทำงานที่เปลี่ยนไป และที่สำคัญเมื่ออายุครรภ์เข้าสู่สัปดาห์ที่ 18 ความแปรปรวนในร่างกายของผู้หญิงตั้งครรภ์จะเริ่มเห็นได้ชัดและมีอาการที่จะส่งผลต่อการนอนหลับในท่านอนคว่ำตอนกลางคืนหากคุณแม่เลือกท่านี้เป็นท่าโปรด นั่นก็คืออาการโรคกระเพาะและกรดไหลย้อน สองโรคนี้เป็นโรคที่เกี่ยวเนื่องกันและต้องมาคู่กันเสมอในผู้หญิงตั้งครรภ์ และเมื่อไหร่ที่คุณนอนในท่านอนคว่ำ กระบวนการย่อยอาหารจะเริ่มทำงานช้าลง จนเก็บอาหารไว้ในกระเพาะนานขึ้น สร้างกรดมากขึ้น จนทำให้คุณรู้สึกถึงอาการจุกและเสียดท้องตลอดเวลา และนี่คือข้อเสียแรกของการนอนผิดท่าด้วยการเลือกนอนคว่ำนั่นเอง การนอนหงาย ก็ใช่ว่าจะเป็นการแก้ด้วยการทำตรงกันข้ามกับข้อเสียแรกคือการนอนคว่ำ คุณยังคงรู้สึกไม่สบายตัวอยู่ดีเพราะคุณอย่าลืมว่าคุณมีทารกน้อยอีกคนอยู่ในครรภ์ของคุณ และการนอนหงายเป็นการทำให้ทารกต้องกดไปยังเส้นเลือดใหญ่ที่เรียกว่า Vena […]
แต่งหน้าสาวผิวแทนรับ Summer
สีแทนเป็นสีผิวที่มักจะเกิดขึ้นบ่อยมากสำหรับฤดูร้อน เราไม่ได้อิงกับสาวยุโรปมากจนเกินไปแต่การมีผิวสีแทนก็เป็นความฝันของสาว ๆ ประเทศแถบฤดูร้อนหลาย ๆ คนเหมือนกัน มันอาจจะไม่ง่ายสำหรับผู้หญิงผิวขาวและสร้างผิวแทนจากแสงแดดมันอาจจะทำให้เป็นผิวแทนแบบที่ไม่สวยมากนักและอาจจะสร้างปัญหาในเรื่องของการแต่งหน้า เพราะผิวสีแทนเป็นได้จากหลายสาเหตุ ทำให้ผิวอาจจะมีระดับพื้นผิวที่ไม่เท่ากัน จึงจำเป็นต้องดูแลอย่างใกล้ชิด เพื่อเป็นการลดความหนักใจหรือเป็นอีกทางเลือกสำหรับสาว ๆ ที่อยากลองเปลี่ยนมาเป็นสาวผิวแทนในช่วง Summer นี้ ให้คุณลองมาดูวิธีเหล่านี้กันว่าคุณจะจัดการกับการแต่งหน้าในขณะที่คุณมีผิวสีแทนได้อย่างไร เพื่อให้คุณได้ลองเปลี่ยนลุคเป็นสาวแทนหรือการแก้ปัญหาผิวสีแทนให้น่ามองยิ่งขึ้น เริ่มต้นการแต่งหน้าผิวแทน : ความชุ่มชื้น ไม่ควรพลาดเลยก่อนการแต่งหน้าทุกครั้งนั่นก็คือการบำรุงผิวและการให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว และที่สำคัญเลยคือการดูแลและปกป้องผิวจากแสงแดด โดยเฉพาะแดดในฤดูร้อนเป็นสิ่งที่โหดร้ายกับผิวของสาวๆมาก ดังนั้นเคล็ดลับที่เราจะบอกนั่นก็คือหลังจากการทาครีมกันแดดแล้วคุณก็ควรที่จะทามอยส์เจอไรเซอร์ทับลงไปอีกชั้นหนึ่ง ขั้นตอนการให้ความชุ่มชื้นก่อนแต่งหน้า STEP 1 : ทำความสะอาดผิวหน้าด้วยคลีนซิ่งด้วยน้ำมันและน้ำ STEP 2 : ลงเซรั่มเพื่อช่วยปรับสภาพผิวและบำรุงที่ล้ำลึก STEP 3 : เพิ่มความชุ่มชื้นผิวด้วยการลงมอยเจอร์ไรเซอร์ STEP 4 : ลงน้ำมันให้ผิวเล็กน้อยเพื่อล็อคความชุ่มชื้น STEP 5 : ปกป้องแสงแดดด้วยการทางครีมกันแดด รองพื้นและคอนซีลเลอร์สำหรับผิวแทน ขั้นตอนที่จำเป็นอันดับแรก ให้คุณลองเลือกด้วยการป้ายที่ลำคอของคุณเพื่อทดสอบระดับความสว่างในเบื้องต้นก่อนเลือกลงใบหน้าของคุณ เราแนะนำให้คุณเลือกรองพื้นแบบบางเบาที่สุด เพื่อให้ผิวของคุณได้สัมผัสอากาศเล็กน้อยเหมือนการปล่อยให้ผิวได้หายใจทำนองนั้น ครีมรองพื้นของสาวผิวแทนไม่จำเป็นที่จะต้องเลือกรองพื้นเฉพาะของสาวผิวแทนคุณสามารถใช้รองพื้นชนิดใดก็ได้เพียงแต่ให้มันเป็นสีที่ใกล้เคียงกับผิวหน้าปัจจุบันของคุณ และคอนซีลเลอร์เฉดสีที่เหมาะกับสาวแทนที่สามารถเลือกใช้ได้แบบไม่ต้องกังวลนั่นก็คือ สีชมพูสีลูกพีชสีเขียวซึ่งสามารถนำมาใช้ปรับสภาพสีผิวได้และเข้ากันได้ดีกับสาวผิวแทน แต่เราแนะนำว่าให้คุณลองเลือกใช้คอนซีลเลอร์ที่เป็นส่วนผสมสีเหลืองที่มากกว่าในผลิตภัณฑ์นั้นเพราะมันจะช่วยในการปกปิดได้ดีขึ้น แนะนำผลิตภัณฑ์ […]
อยากเป็นสาวมีกล้ามเนื้อฝึกตามนี้!
กล้ามเนื้อสำหรับผู้หญิงใครว่าไม่สำคัญ จริงอยู่ว่าเมื่อหลายปีก่อนผู้หญิงมีกล้ามเนื้อต้องเป็นเฉพาะนักกีฬาเท่านั้น แต่ปัจจุบันนี้ไม่ใช่ การมีกล้ามเนื้อสำหรับผู้หญิงโดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้หญิงที่อายุมากขึ้น และการมีกล้ามเนื้อที่เพิ่มขึ้นมันเป็นการบอกว่าคุณมีสุขภาพที่แข็งแรง และเรียกคืนระบบเผาพลาญที่เสียไปกลับคืนมาได้สำเร็จ ไม่ต้องพูดเรื่องลดน้ำหนักเลย การมีกล้ามเนื้อช่วยเรื่องนี้ได้ชัดที่สุดเช่นกัน ยังมีอีกหลายข้อดีด้านอื่น ๆ เช่นการรักษากระดูกทีเปราะบาง จึงไม่แปลกใจที่สาว ๆ หลายคนอยากมีกล้ามเนื้อไว้เพื่อร่างกายที่สุขภาพดีอีกทั้งยังทำให้การแต่งตัวง่ายขึ้นด้วย แต่คุณจำเป็นที่จะต้องรู้วิธีการเพิ่มกล้ามเนื้ออย่างถูกวิธีเสียก่อน และนี่คือสิ่งที่เรานำมาฝากสาว ๆ ที่อยากมีการออกกำลังกายที่ดีที่สุดและบอกเกล็ดโภชนาการในการเพิ่มกล้ามเนื้อสำหรับผู้หญิงด้วย 1. ออกกำลังแบบไม่ข้ามการพักฟื้น การออกกำลังกายแบบเอามันส์และกลัวไม่เห็นผลด้วยการออกกำลังกายแบบหนัก โหด ติดต่อกันทุกวันเพราะคุณคิดว่ามันจะส่งผลให้เกิดกล้ามเนื้อเร็วขึ้น เป็นความเชื่อที่ผิด เพราะหลักของการออกกำลังกายสร้างกล้ามเนื้อคือ “กล้ามเนื้อของคุณจะสลายเมื่อออกกำลัง และกล้ามเนื้อจะเติบโตขึ้นเมื่อคุณพัก” และการหักโหมออกกำลังกายทุกวันผลที่จะตามมาคือกล้ามเนื้อของคุณจะพัง และที่เหมาะสมที่สุดคือการออกกำลังกาย 3-4 วันในสัปดาห์สำหรับผู้หญิง เพราะให้มีระยะพักฟื้นในระหว่างนั้นด้วย 2. ไม่เปลี่ยนสไตล์การออกกำลังกายบ่อย หากคุณตั้งเป้าเอาไว้ว่า คุณต้องการมีกล้ามเนื้อแบบเห็นชัดคุณจำเป็นต้องใช้การออกกำลังกายแบบเฉพาะการสร้างกล้ามเนื้อ คุณอาจจะไม่สามารถทำสลับกับการทำคาร์ดิโอหรือทำคาร์ดิโอมากกว่าการออกกำลังเพื่อสร้างกล้ามเนื้อ สำหรับในระยะแรก คุณควรจะเก็บการออกกำลังกายเฉพาะการสร้างกล้ามเนื้อประมาณ 6-8 สัปดาห์ก่อน แล้วค่อยสลับเพิ่มการออกกำลังกายแบบอื่นเข้าไป 3. เพิ่มปริมาณโปรตีน กล้ามเนื้อต้องการกรดอมิโนในการช่วยสร้างกล้ามเนื้อขึ้นมา ซึ่งกรดอมิโนเหล่านี้มีในโปรตีนปริมาณ 3 กรัม/1 kg. และจะได้ผลดีที่สุดเมื่อคุณรับโปรตีนอย่างเต็มที่หลังการออกำลังกาย เพราะเป็นเหมือนการส่งโปรตีนไปสู่กล้ามเนื้อโดยตรงทันที เป็นการแน่ใจได้ว่าร่างกายหรือกล้ามเนื้อของคุณจะได้รับโปรตีนเข้าไปช่วยซ่อมแซมได้จริง 4. ห้ามงด Carbs […]
สร้างความ Classy จากบุคลิกส่วนตัวของคุณ
การวางตัวที่สง่างามเป็นเรื่องที่ผู้หญิงเราต้องมี คุณอาจจะทำตัวตามสบายก็ไม่ผิดหากในเวลานั้นเป็นวันพักผ่อนที่หลุดโลกของคุณ แต่เมื่อไหร่ที่คุณต้องกลับสู่การเข้าสังคมในที่ทำงานบางครั้งความแคชชวลก็เอามาใช้ไม่ได้เพราะมันจะทำให้คุณพลาดอะไรได้หลาย ๆ อย่าง นั่นจึงเป็นสาเหตุของการสร้างความ Classy ในโอกาสที่ควรจะเป็น มันอาจจะดูน่าเบื่อสำหรับการสร้างลุคให้ดูเป็นผู้หญิงที่นิ่งและสง่างาม แต่นั่นเป็นการดึงดูดจากสังคมเพื่อการดำเนินชีวิตในระบบของคุณไม่ใช่หรือ? เราจะช่วยทำให้การสร้างลุค Classy ให้กับคุณเป็นเรื่องที่ง่ายขึ้นด้วยขั้นตอนเหล่านี้และที่สำคัญเป็นการดึงเอาความ Classy ที่ซ่อนอยู่ในตัวคุณออกมาได้อย่างเป็นธรรมชาติ ฮาวทูดึงตัวตนเพื่อสร้างความ Classy 1. เริ่มที่ท่าทาง บุคลิกการเคลื่อนย้าย เข้าใจกันง่ายก็คือท่าทางการแสดงออกภายนอกโดยเฉพาะการเดิน หากสาวแคชชวลแบบคุณต้องเก็บความสบายไว้ชั่วคราวเพื่อสร้างพันธมิตรทางสังคมเพื่อความก้าวหน้าและเพื่อความน่าสนใจของเพศตรงข้าม คุณจำเป็นต้องเริ่มจากการเคลื่อนย้ายตัวเองเป็นอย่างแรก การเดินด้วยความหลังตรงและเชิดหน้าขึ้นเล็กน้อยเป็นการแสดงถึงความเย่อหยิ่งที่มีเสน่ห์ และท่าทางการก้าวเท้าที่มีจังหวะไม่รีบร้อนทำให้บุคลิกโดยรวมน่าสนใจและดูสง่างาม 2. การใช้ภาษา การใช้ภาษาในที่นี้ไม่ได้หมายถึงคุณต้องพูดได้มากกว่า 3 ภาษาขึ้นไปแล้วจะดูแพง มันเป็นการใช้ภาษาของคุณแต่เป็นการเลือกใช้คำที่ดูมีความฉลาด มันไม่ได้หมายความถึงการใช้คำสบถหรือคำสวยงาม มีมารยาท เหมือนใครอ่อนน้อมที่สุดคือคนที่ดูแพงที่สุด มันเป็นการใช้คำที่ปราณีตที่สุดต่างหาก หากคุณจะต้องโมโห หรือดีใจ การแสดงออกของความ Classy คือการเก็บอารมณ์ไว้และควบคุมภาษาที่ใช้พูดออกมาได้ดี เข้าใจง่ายและไม่ทำร้ายใครเลย รวมไปถึงการใช้น้ำเสียงที่มีการสร้างระดับสูงต่ำตามการเล่าเรื่อง แน่นอนคุณไม่จำเป็นต้องพูดเรื่องเศรษฐกิจ การเมือง ให้เลือกการสนทนาที่เข้ากับบรรยากาศและเลือกใช้คำได้ปราณีตแต่ฉะฉาน 3. การสร้างบุคลิกภายนอกที่ปราณีต เข้าใจแบบง่ายก็คือการใส่ใจรายละเอียดในทุกการแอ็คชันหรือการตอบกลับ แม้กระทั่งการดูแลตัวเองภายนอกระหว่างเวลานั้น คุณอาจจะต้องมีการจดบันทึกสิ่งที่สำคัญอย่างดูมีระดับ คุณอาจจะต้องใช้การบันทึลงในสมุดบันทึกเล่มกระทัดรัดที่ดูมีดีไซน์และที่สำคัญต้องมีการจดงานที่มีระเบียบ สำหรับบุคลิกภาพภายนอกคุณอาจจะต้องตรวจสอบตัวเองถึงความเข้มของสีเครื่องสำอางบนหน้าของคุณ ส่วนซีดส่วนที่เข้มเกินพื้นที่หลังรับประทานอาหาร และการเซ็ทผมให้อยู่ทรงตลอดเวลาไม่ตกรุงรัง 4. […]
เพิ่มเพื่อนแบบเนียน ๆ ตามแบบฉบับสาวขี้อาย
หากคุณเป็นผู้หญิงที่ขาดความมั่นใจในการปฏิสัมพันธ์และมีปัญหาเรื่องการเพิ่มเพื่อนในชีวิตจริง มันอาจทำให้คุณต้องสูญเสียโอกาสดี ๆ บางอย่างในชีวิตไปก็ได้ แต่มันก็อาจจะไม่ง่ายเมื่อคุณโตขึ้นกับการสร้างเพื่อนด้วยการเข้าไปทำความรู้จัก เพราะเมื่อคุณโตเป็นผู้ใหญ่ความรู้สึกมักจะมีเงื่อนไขเสมอ และที่อาจจะทำให้คุณแย่ไปกว่านั้น คุณบังเอิญเป็นคนที่ไม่ชอบการทักทายใคร มันอาจจะเป็นเพราะคุณอายหรือกลัวการไม่ได้รับการตอบกลับที่ดี หรืออะไรก็แล้วแต่ซึ่งความกังวลเหล่านี้จะผลักคุณให้ออกไปจากการอยู่ในสังคมรวมไปถึงมีเพื่อนที่เข้าใจและอยู่กับคุณในทุกสถานการณ์ เราจะฝึกคุณใหม่ให้กลับไปสู่การสร้างเพื่อนได้แบบง่าย ๆ เมื่อคุณไม่กล้าแสดงออกความรู้สึก ลองมาดูวิธีการสร้างสกิลการเข้าสังคมและเพิ่มเพื่อนที่คุณต้องการจากวิธีเหล่านี้ไปพร้อมกัน 1. เข้าร่วมโครงการจิตอาสา การเข้าร่วมโครงการอาสาสมัครต่าง ๆ หรือที่เรียกกันว่า Join a volunteer organization สำหรับกิจกรรมเหล่านี้สิ่งที่คุณจะได้อย่างชัดเจนเลยนั่นก็คือเพื่อนที่มีจิตใจอ่อนโยนแบบสุด ๆ เพราะกิจกรรมเป็นตัวคัดคนที่มีจิตใจชอบการแบ่งปันช่วยเหลือผู้อื่น ดังนั้นเพื่อนกลุ่มนี้คุณจะพลาดไม่ได้โดยเด็ดขาด การเข้าร่วมกิจกรรมมันจะทำให้คุณได้ใช้เวลากับคนเหล่านี้ และคนเหล่านี้จะมีการพูดคุยที่จะมีแต่เรื่องช่วยเหลือและทำให้คุณรู้สึกสบายใจทั้งกิจกรรมและพื้นที่ส่วนตัวของคุณ และคุณจะเกิดการพัฒนาสกิลการเข้ากับผู้อื่นได้ง่ายมากกว่ากิจกรรมทั่วไป มันเป็นกิจกรรมที่คุณจะได้รับทั้งสกิลการเข้าสังคมและเพื่อนใหม่จิตใจดี 2. การมองหากิจกรรมการออกกำลังกาย เมื่อการดำเนินชีวิต สุขภาพร่างกายเป็นตัวสร้างคุณภาพชีวิตที่ดีให้กับคุณ ดังนั้นกิจกรรมการออกกำลังกายจึงเป็นเรื่องสำคัญต่อสุขภาพร่างกายของคุณ และในขณะเดียวกันคุณสามารถสร้างเพื่อนได้จากกิจกรรมนี้ เพราะมันเป็นกิจกรรมเฉพาะหากคุณเป็นคนที่รักการออกกำลังกาย มันจะง่ายมากที่คุณจะสามารถมองหาเพื่อนใหม่จากกิจกรรมนี้ได้ทันที เพราะมักจะเป็นกิจกรรมที่คนมีความชอบเป็นการส่วนตัว และคุณก็จะได้เพื่อนที่ชอบในกิจกรรมเดียวกัน 3. การเปิดใจรับคนใหม่ การที่คุณเดินออกสู่โลกภายนอกของคุณ มันจะไม่ใช่เรื่องแปลกถ้าคุณจะลองทักทายคนที่คุณเห็นเขาบ่อย ๆ ในลิฟท์ หรือคนที่คุณเจอที่ร้านกาแฟร้านโปรดทุกเช้า ลองเปิดใจที่จะทักทายใครก่อนบ้างด้วยสถานการณ์ตอนนั้น คุณอาจจะทักทายเขาด้วยการถามถึงกาแฟของเขา หรือทักทายวันเริ่มต้นทำงานที่ดีในลิฟท์ บางทีคนเหล่านี้พวกเขาอาจเป็นมิตรที่ดีกับคุณก็ได้ คุณไม่สามารถตัดสินใจใครได้ตั้งแต่แรกเห็นก็จริง แต่บางทีการเริ่มทักทายผู้อื่นก่อนก็บอกถึงความเป็นมิตรของคุณได้เหมือนกัน 4. […]
ปรับเปลี่ยนสาวเก็บตัวสู่สาวมั่น
การใช้ชีวิตธรรมดาก็สามารถพาคุณไปสู่การดำเนินชีวิตดี ๆ ไม่ต้องฉลาดมากแต่มันจะทำให้คุณไปได้ไม่ไกลเท่าที่ควรจะเป็น การมีชีวิตบนโลกใบนี้ต้องไปให้สุดโดยเฉพาะผู้หญิงเรา โลกหมุนไปการเปลี่ยนแปลงหลาย ๆ อย่างเริ่มเข้ามาทำให้ผู้หญิงจำเป็นต้องมีกลวิธีการเอาชีวิตรอดมากขึ้น เพราะทักษะการเข้าสังคมเป็นสิ่งจำเป็นในการดำรงชีวิตและสังคมสามารถนำพาคุณไปสู่เป้าหมายในชีวิตได้ ไม่เพียงสังคมจะนำพาสู่ทางเดินชีวิตที่สำเร็จ มันยังสามารถทำให้ความสัมพันธ์ของคุณกับคนรอบข้างโดยเฉพาะครอบครัว ความรัก ไปสู่เส้นทางที่ดีได้ เพราะทักษะที่เราจะแบ่งปันต่อไปนี้เป็นทักษะที่จะเรียกความมั่นใจและทำให้คุณมองโลกได้สวยงามขึ้น ฮาวทูการเข้าสังคมแบบสาวเก็บตัว 1. การสื่อสารด้วยดวงตา Eye Contact ฝึกการใช้สายตา คนเก็บตัวหรือไม่คุ้นเคยกับการพูดคุยกับคนอื่นแบบเป็นเรื่องเป็นราวหรือเกิน 2 นาที คุณสามารถเริ่มจากการใช้สายตาของคุณในการนำทาง เพราะสายตาเป็นการเชื่อมโยงความรู้สึกที่ดีที่สุด ให้คุณพยายามใช้สายตาของคุณมองไม่ที่ใบหน้าและดวงตาของผู้สนทนาเป็นจังหวะ อย่าจ้องนานเกินไป ให้คุณใช้วิธีพิจารณาใบหน้าของเขาและจ้องตาของเขาเป็นระยะ ๆ เพื่อแสดงถึงความสนใจอย่างจริงใจ เมื่อไหร่ที่เขาหันมาให้ความสนใจและเริ่มสนทนากับคุณนั่นแปลว่าการใช้สายตาของคุณได้พบกับจุดสมดุลระหว่างคุณกับคู่สนทนาเรียบร้อยแล้ว 2. แสดงมารยาทที่ดี Proper Etiquette ไม่มีใครอยากมีคู่สนทนาที่ไร้มารยาทไม่ว่าจะเป็นใครก็ตามแม้กระทั่งคนในครอบครัว มารยาทโดยธรรมชาติจะแบ่งออกเป็น 2 ประเภท คือ มารยาทจากการเคารพผู้อื่น และ มารยาทที่สอดคล้อง ที่เข้าใจง่าย ๆ ก็คือการแสดงออกทางมารยาทกลับไปต่อผู้อื่น การเคารพผู้อื่น เป็นเรื่องที่จำเป็นมากไม่ว่าจะอยู่ในความรู้สึกไหนก็ตาม ความเก็บตัวไม่ได้บอกว่าเรามีสิทธิที่จะไม่แสดงความเคารพต่อผู้อื่น ความแข็งกระด้างในท่าทีเป็นสิ่งที่ไม่ควรทำ สำหรับมารยาที่สอดคล้องนั่นก็คือการแสดงออกหลังการแสดงท่าทีเคารพหรือการตอบกลับผู้อื่นด้วยท่าทางที่เคารพและให้เกียรติ 3. สร้างอารมณ์ขัน Try Humour อารมณ์ขันไม่ใช่เป็นสิ่งที่เชื่อมความสัมพันธ์ […]
เทคนิคสวมผ้าใบกับชุดทำงานอย่างไรให้ดูเท่ห์
มันเป็นเรื่องที่เป็นการเรียกร้องในใจของผู้หญิงหลาย ๆ คนที่อยากใส่รองเท้าผ้าใบหรือ Sneaker กับชุดทำงานแบบที่ไม่ใช่ยูนิฟอร์ม เพราะความคล่องตัวและการได้สร้างไลฟ์สไตล์ชุดทำงานของตัวเองเป็นเรื่องที่ผู้หญิงหลายคนใฝ่ฝัน โดยเฉพาะผู้หญิงที่ต้องต่อสู้กับส้นสูงมาเป็นเวลายาวนาน เรานำเอาการ pairหรือการจับคู่เสื้อผ้าชุดทำงานในหลายแบบ ใส่คู่กับรองเท้าผ้าใบคู่โปรดของคุณมาให้คุณได้เลือกเป็นแนวทางการสร้างลุคชุดทำงานแบบลำลองได้แบบครีเอทที่สุด ลองมาดูว่ามีลุคไหนที่ทำให้คุณรู้สึกว้าวได้บ้าง 1. จับคู่กางเกงขายาว เมื่อผ้าใบได้ใส่คู่กับกางเกงขายาวขาลอยเล็กน้อย มันเป็นลุคแห่งความสมบูรณ์แบบ เพราะผ้าใบสามารถลดความเป็นทางกายให้ดูสบาย ๆ ไม่เคร่งเครียดจนเกินไป เข้ากันได้ดีกับกางเกงเกือบทุกรูปทรงที่เป็นขายาวแบบไม่มีข้อปฏิเสธ และหากคุณสวมสูททับลงไปก็ยิ่งทำให้การเดินที่เร่งรีบทำให้การเคลื่อนไหวของสูทดูมี movement ที่มีสไตล์มาก ๆ 2. หลีกเลี่ยงกางเกงยีนส์ขาดหรือกางเกงกีฬา บางครั้งการให้เกียรติสถานที่ก็เป็นสิ่งที่ต้องนึกถึงอันดับแรก เมื่อไหร่ที่คุณอยากให้ลุคที่สบาย ๆ วันทำงานสุดท้ายของสัปดาห์และอยากไปปาร์ตี้ต่อเลย แต่คุณก็ควรคำนึงถึงว่าความเป็นยีนส์มันเป็นความลำลองที่มากเกินไป โดยเฉพาะยีนส์ขาดตามกระแสแฟชั่นมันไม่ควรเกิดขึ้น รองเท้าผ้าใบก็สามารถเก๋เข้ากันได้กับกางเกงสแลคทรงบอลลูนได้เหมือนกัน 3. เลือกเสื้อคลุมที่มีโครงสร้าง ยกตัวอย่างเช่น แจ็คเก็ตหรือเบลเซอร์ตัวหลวม เพราะมันจะทำให้รูปร่างของคุณดูมีเหลี่ยม และยังทำให้รองเท้าผ้าใบของคุณเป็น option หลักที่ทำให้ลุคคุณดูน่าสนใจและดูผ่อนคลาย 4. เลือกกระโปรงทรงดินสอหรือจีบพลีท กระโปรงทรงดินสองยาวกำลังดีมันถูกออกแบบมาให้เข้ากับรองเท้าผ้าใบได้อย่างเหลือเชื่อ รวมไปถึงกระโปรงพลีทที่ให้ความเป็นสาวหวานก็เช่นกัน กระโปรงดินสอทรงสวย สง่า สามารถจับคู่กับด้านบนอะไรก็ได้ และรองเท้าผ้าใบก็เป็นมิตรกับกระโปรงพลีทด้วยการตัดความเป็นสาวหวานดูเป็นทางการแบบสบาย ๆ เข้าถึง 5. กางเกงเดนิม บางทียีนส์ก็ไม่ดูเป็นทางการมันก็คือเรื่องจริง แต่สำหรับงานในบางตำแหน่งหรือบางออฟฟิตก็ให้อิสระต่อพนักงานที่จะมีไลฟ์สไตล์เป็นของตัวเอง แต่มันก็ไม่ได้หมายความว่าคุณจะเลือกมาแบบกระชากแฟชั่นแบบหลุดโลกด้วยทรงกางเกงยีนส์ที่ดูรุ่มล่ามหรือขาดเลอะเทอะจนดูเหมือนไปงานอาร์ตมากกว่ามาทำงาน […]
ดูแลผมแสนรักด้วยครีมบำรุงผมแบรนด์นอกคุณสมบัติพรีเมียม แนะนำโดยช่างผมระดับโลก
เมื่อวิวัฒนาการโลกเปลี่ยนไป ทุกอย่างง่ายขึ้นไปหมด เพียงแค่คุณแสดงความรู้สึกบางอย่างลงใน Platform เท่ากับวันนั้นทั้งวันหน้าฟีดของคุณจะมีแต่สิ่งที่คุณต้องการ ง่ายดายจริง ๆ และความง่ายทั้งหมดนี้ทำให้ชีวิตของผู้หญิงโดยเฉพาะผู้หญิงรักผมหมดกังวลกับการค้นหาครีมบำรุงเส้นผมของพวกเธอ เพียงแค่คลิกก็เจอ แต่ยังไงก็ตามผลิตภัณฑ์ดูแลผมมีเป็นล้านรูปแบบ มันน่าจะสร้างความสับสนกับความอยากได้ อันนี้ก็ดีอันนี้ก็น่าใช้ และสุดท้ายกับการออนไลน์ชั่วข้ามคืนทำให้ครีมบำรุงสารพัดสิ่งกองอยู่ตรงหน้าแต่ว่าคุณภาพไม่ได้เลยสักนิดเสียเงินเปล่า เราคิดว่าคุณต้องการผู้ช่วย เราจะเป็นผู้ช่วยคุณเพราะเราได้นำเอาผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมที่โดดเด่นสำหรับปี 2022 นี้ทั้งปี ที่ใช้ดี พรีเมียมแต่ราคาไม่แรง และเพิ่มความง่ายในการเลือกซื้อด้วยลิงค์สั่งซื้อที่เราแนบมาให้คุณได้ดูแลผมของคุณเพียงปลายนิ้วสั่ง ผลิตภัณฑ์ดูแลผมผู้หญิงทรงอิทธิพลแห่งปี 1. Kristin Ess Ultra Hydrating Curl Repair Mask ช่างผมที่แนะนำ : Kristin Ess ลิงค์สั่งซื้อสินค้า : www.amazon.com แบรนด์ของช่างทำผมชื่อดังในนครนิวยอร์ค เป็นตัวลูกรักสำหรับแบรนด์กับ Kristin Ess Ultra Hydrating Curl Repair Mask ครีมหมักผมเข้มข้นเพื่อการฟื้นฟูที่ล้ำลึก เหมาะสำหรับความต้องการฟื้นฟูเส้นผมที่เสื่อมสภาพแบบไร้น้ำหนักโดยสิ้นเชิง ส่วนผสมที่มีประโยชน์ต่อเส้นผมนับหลายสิบชนิดจะทำงานร่วมกันอย่างมีประสิทธิภาพ เพราะส่วนผสมทุกตัวจะมีน้ำเป็นองค์ประกอบหลัก ใช้มาส์กผมทิ้งไว้ 10 นาทีแล้วล้างออก สามารถใช้ได้ 2 – […]
