สิ่งเล็ก ๆ ที่เรียกว่าดูแลตัวเองสำหรับ “ผู้หญิง” 

เคล็ดลับผู้หญิง

ในโลกของการดูแลตัวเองของผู้หญิง มันอาจจะมีความเข้าใจผิดเล็กน้อยที่เกี่ยวกับคำว่า “การดูแลตัวเอง” ผู้หญิงหลายๆคนอาจจะเข้าใจเป็นว่าการดูแลตัวเองนั่นก็คือการดูแลเรื่องของผิวพรรณในเรื่องของการดูแลร่างกายมือเท้า และการดูแลเหล่านี้ก็คือเป็นการลงทุนในราคาแพงคุณถึงจะได้ผลลัพธ์ที่ดี มันก็ไม่ใช่เรื่องผิดเพราะการทำทั้งหมดนี้เราสามารถเรียกได้ว่ามันเป็นจุดเริ่มต้นขั้นพื้นฐานในการดูแลตัวเอง แต่เรากำลังจะบอกคุณว่าการดูแลตัวเองมันจะไม่จำเป็นที่จะต้องลงทุนมากมายมหาศาลหรือคุณจำเป็นจะต้องมีเงินเสียก่อนถึงจะเริ่มต้นดูแลตัวเองได้ เรามาดูกันว่าจุดประสงค์หลักจริงๆของการดูแลตัวเองเนี่ยมันคืออะไรและเราจะต้องเริ่มต้นมันแบบทุ่มเทขนาดไหนเพื่อที่จะให้ได้เกิดผลลัพธ์ที่ดีในระยะยาว ผู้หญิงเราดูแลตัวเองเพื่ออะไร? ถ้าให้ตอบกันแบบเคลียร์ชัดไปเลยจุดประสงค์หลักของการดูแลตัวเองจริงๆแล้วนั่นมันก็คือการฟื้นฟูพลังงานในร่างกายของคุณทั้งหมดนั้นเอง และการดูแลตัวเองก็คือการถามคำถามกับตัวเองเพื่อให้คุณได้หล่อเลี้ยงร่างกายได้อย่างเต็มที่และถูกต้องและเมื่อไหร่ที่ใส่การดูแลที่ถูกผลลัพธ์ที่ออกมาก็จะเป็นผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยม ดังนั้นจุดประสงค์ของการดูแลตัวเองไม่ใช่เพื่อให้คุณต้องเสียเงินมากมายเพื่อให้ได้เพียงแค่ความสุขแต่การดูแลตัวเองที่ดีนั่นก็คือการตอบสนองต่อร่างกายของคุณได้อย่างครบถ้วนสมบูรณ์ ไอเดียการดูแลตัวเองรายวันอย่างไร เพื่อให้คุณมีชีวิตที่ดีขึ้นและเป็นผู้หญิงที่สมบูรณ์แบบที่สุด รู้ตัวถึงการกระทำที่คุณกำลังทำต่อตัวเอง ซึ่งนั่นก็หมายถึง การเริ่มต้นก้าวแรกของการทำความเข้าใจกับความต้องการของตัวเองโดยใช้พฤติกรรมและการกระทำต่าง โดยพฤติกรรมการกระทำเหล่านี้มันก็จะมีข้อบ่งชี้ที่ชัดเจนอย่างเช่น ก่อนที่คุณจะต้องเข้านอนคุณจำเป็นที่จะต้องทำอะไรเพื่อให้ชีวิตของคุณในตอนเช้าตื่นขึ้นมาอยู่ในโหมดของความพร้อมที่จะเริ่มต้นวันใหม่ อาทิเช่น การออกแบบเสื้อผ้าของวันรุ่งขึ้น การออกแบบอาหารเช้าที่สร้างประโยชน์ต่อร่างกาย การตรวจสอบงานข้างทางครั้งสุดท้าย การทำสมาธิก่อนเข้านอน สิ่งเหล่านี้เป็นสิ่งที่คุณจะต้องเลือกทำก่อนการเข้านอนเพื่อให้ผลลัพธ์จากการกระทำของขั้นตอนทั้งหมดเหล่านี้ช่วยให้กิจวัตรของคุณในตอนเช้าง่ายขึ้น ทำให้เป็นเช้าที่ไม่ต้องถูกบังคับด้วยการวางแผนใดๆ  การสร้างความสงบทางด้านจิตใจ ข้อนี้เป็นวิธีการดูแลตัวเองที่ดีมาก เพราะการทำให้ร่างกายหรือสมองของคุณมีสมาธิหมายความว่าชีวิตของคุณจะมีสติอยู่ตลอดเวลา ซึ่งโดยปกติเมื่อไหร่ที่ผู้หญิงมีสมาธิหรือมีสติดีมากเพียงพอมันก็จะทำให้สามารถวางแผนและสร้างความเป็นระเบียบให้กับชีวิตใครอยู่ในระดับดีเยี่ยมได้ คุณอาจจะจำเป็นจะต้องแบ่งเวลาเพื่อให้สมองของคุณอยู่ในภาวะที่สงบ อย่างน้อยการพักผ่อนสมองหยุดความคิดวันละ 10 นาทีก็สามารถยกระดับชีวิตของคุณให้เป็นคนที่มีความรอบคอบและเป็นคนที่ฉลาดขึ้นได้ในเวลาอันรวดเร็ว การอ่านหนังสือ การอ่านหนังสือที่คุณชอบมีข้อดีหลายๆอย่างแต่ที่เห็นกันได้ชัดเจนที่สุดก็คือ ด้านการพัฒนาด้านความคิด มันจะทำให้คุณสามารถมองเห็นโลกที่กว้างขึ้นซึ่งเมื่อไหร่ที่คุณได้มองเห็นโลกที่กว้างขึ้นนั่นหมายความว่าชีวิตของคุณก็จะมีเซฟโซนที่มากขึ้น มันเหมือนกับว่าชีวิตของคุณจะอยู่ในความปลอดภัยนั่นเอง ความรู้อะไรก็ตามที่ผ่านตัวหนังสือมักจะเป็นความรู้ที่ยั่งยืน แล้วจะเป็นความรู้ที่ทำให้ผู้หญิงสามารถสร้างความฉลาดและมีบุคลิกภาพที่โดดเด่นเป็นของตัวเองได้ คุณจะกลายเป็นผู้หญิงที่มีความน่าสนใจและดึงดูดให้สิ่งที่มีคุณภาพเริ่มเข้ามาในชีวิตของคุณ หลีกเลี่ยง “มนุษย์พิษ” และพยายามอยู่ในอารมณ์ขัน มนุษย์คิดที่เรากำลังจะพูดถึงนี้นั่นก็คือคนที่มีความคิดในเชิงลบอยู่ตลอดเวลา ซึ่งคนเหล่านี้จะส่งผลมาถึงการดำเนินชีวิตของคุณมันจะทำให้คุณกลายเป็นคนมีความคิดในเชิงลบตามพวกเขาเหล่านี้ไปด้วย ดังนั้นคุณควรอยู่ห่างจากคนเหล่านี้และพยายามที่จะมองหากิจกรรมหรืออยู่กับคนที่มีความคิดในเชิงบวกและมีอารมณ์ขันมากกว่าคนที่อยู่ในอารมณ์เคร่งเครียดอยู่ตลอดเวลา  ไม่บังคับตัวเองให้ทำในสิ่งที่ไม่ชอบ การบังคับตัวเองไม่ใช่การดูแลตัวเอง แต่มันเป็นการทำร้ายตัวเองที่โหดร้ายที่สุด การที่คุณบังคับให้ตัวคุณเองต้องทำอะไรในสิ่งที่ความคิดของคุณและร่างกายของคุณต่อต้านแต่คุณจะต้องทำมันให้ มันเป็นการตัดความสัมพันธ์ที่ดีระหว่างตัวคุณและร่างกายของคุณ และเมื่อไหร่ที่ร่างกายเกิดการต่อต้านจากการถูกบังคับคุณจะมองเห็นผลเสียที่คุณอาจจะต้องเสียใจ ยกตัวอย่างเช่น […]

เทคนิคการเตรียมความพร้อมกับการออกเดทครั้งแรกของสาว ๆ 

เคล็ดลับผู้หญิง

ถ้าหากพูดเรื่องของการออกเดทสำหรับผู้หญิงเราแล้วการแต่งตัวเราคิดว่ามันเป็นสิ่งที่สามารถสร้าง First impression ให้กับเราได้ ดังนั้นการเลือกเสื้อผ้าจะกลายเป็นความตึงเครียดและความกังวลอย่างที่สุดสำหรับผู้หญิงในการออกแบบเสื้อผ้าเพื่อการออกเดท คุณย่อมมีความกังวลใจว่าสิ่งที่คุณจะสวมใส่ลงไปมันเยอะไปไหม มันจะตรงตามรสนิยมของผู้ชายหรือคู่เดทของคุณไหม  สิ่งเหล่านี้เราจัดว่ามันอยู่ในขั้นตอนพื้นฐานทั่วๆไปเท่านั้นเพราะการออกเดทจริงๆแล้วมันไม่ใช่เพียงแค่การแต่งตัวเสื้อผ้าหน้าผม แต่มันจะมีเรื่องของการสื่อสารเข้าไปเกี่ยวข้องด้วย ดังนั้นสิ่งที่จะควบคู่มากับการสื่อสารนั่นก็คือการมีสมาธิและมีสติที่อยู่เหนือความตื่นเต้น  เรามีวิธีการจัดการกับสติสัมปชัญญะของคุณหากคุณมีเดทครั้งสำคัญหรือเดทแรก วิธีใช้เทคนิคเหล่านี้มันจะเป็นการช่วยทำให้คุณรู้สึกผ่อนคลายและไม่มีความผิดพลาดใดๆทั้งก่อนการเดทหรือในขณะที่เดทอยู่ หากคุณนำเทคนิควิธีการเหล่านี้ไปใช้มันจะทำให้การเดทของคุณครั้งนี้สร้างความมั่นใจให้กับคุณและสามารถสร้างความประทับใจให้กับคู่เดทของคุณได้แบบง่าย ๆ เทคนิคการเตรียมพร้อมสำหรับการออกเดทแบบสร้างเสน่ห์ การยืนยันสถานที่และเวลา มันก็อาจจะดูเป็นวิธีที่เบสิคแต่คุณรู้ไหมว่าในขณะที่คุณกำลังตื่นเต้นใจของคุณเต้นรัวเป็นกอง มันอาจทำให้คุณหลงลืมการคอนเฟิร์มนัดไม่ว่าจะเป็นสถานที่และเวลาได้แบบง่ายๆ เพราะการจะเตรียมตัวออกเดทคุณอาจจะต้องมีการพูดคุยในเรื่องทั่ว ๆ ไปก่อนหน้านี้จนทำให้คุณรู้สึกลืมและมันก็คงไม่บอกหากคุณจะถามเขาย้ำเป็นครั้งที่ 2 หรือครั้งที่ 3  ดังนั้นเมื่อการนัดเกิดขึ้นคุณมีความจำเป็นที่จะต้องจดบันทึกโน๊ตหรือมีการพูดคุยกันเพื่อให้เกิดความชัดเจนก่อนวันเดชของคุณ เมื่อคุณได้การนัดหมายที่แน่นอนคุณก็สามารถปล่อยอารมณ์ไปกับบทสนทนาอื่นๆได้แบบไม่ต้องกังวล ทำความสะอาดห้องพักของคุณ คุณอาจจะมองข้ามมันไปสำหรับเรื่องของการทำพื้นที่ให้สะอาด เพราะเอาจริงๆคุณจะไม่รู้เลยว่าบทสรุปหรือการจบการรับประทานอาหารหรือเดทในวันนั้นจะจบต่อไปที่ไหน หากเป็นความบังเอิญที่จำเป็นจะต้องเป็นในพื้นที่ของคุณคุณก็ไม่จำเป็นต้องกังวลสำหรับความไม่มีระเบียบในข้าวของเครื่องใช้ในห้องพักหรือที่พักของคุณหากคุณได้เตรียมพร้อมมันไว้ก่อนหน้านี้แหละ และการเตรียมพร้อมสถานที่ล่วงหน้ามันจะทำให้คุณถูกมองว่าคุณเป็นผู้หญิงที่มีระเบียบสะอาดมีความน่าสนใจ แบตเตอรี่อุปกรณ์สื่อสาร เรื่องนี้สำคัญมากจริงอยู่ในขณะที่คุณกำลังมีบทสนทนาในการออกเดทในขณะที่คุณออกเดทมันจะเป็นการไม่รักษามารยาทหากคุณหยิบมือถือของคุณมาเพื่อเลื่อนดูอะไรสักอย่าง คุณกำลังจะบอกว่าคุณอาจจะไม่ได้ใช้มันบ่อยมากจนเกินไปแบตเตอรี่ของคุณอาจจะอยู่ในระยะที่ปลอดภัย แต่คุณอย่าลืมว่าก่อนการเข้านอนคุณก็มักจะต้องมีการใช้งานต่างๆด้วยซึ่งอาจจะทำให้คุณมีแบตเตอรี่ไม่เพียงพอในตอนเช้า ดังนั้นก่อนเข้านอนก็อย่าลืมตรวจสอบจำนวนหรือปริมาณแบตเตอรี่ในโทรศัพท์ของคุณหากมันมีบกพร่องไปคุณจำเป็นที่จะต้องเติมมันให้แบตเตอรี่ของคุณเต็มอยู่ตลอดเวลา เพราะคุณไม่รู้ว่าสถานการณ์ล่วงหน้านั้นมันจะมีเหตุฉุกเฉินอะไรที่ทำให้คุณมีความจำเป็นต้องใช้มัน การสร้างความผ่อนคลาย ตามธรรมชาติของผู้หญิงอาการตื่นเต้นมักจะมาพร้อมกับการออกเดทครั้งแรกเสมอ คุณอาจจะเริ่มมีความคิดต่างๆนานาผุดขึ้นมาบนสมองของคุณโดยเฉพาะความคิดในเชิงลบที่จะต้องเข้ามาปะปนกับความคิดอื่นๆเสมอ เราแนะนำให้คุณทำความรู้สึกตัวเองให้รู้สึกผ่อนคลายก่อนที่คุณจะเข้าไปเจอกับคู่เดทของคุณ หากคุณเป็นคนที่ขี้อายเกินไปบางครั้งแอลกอฮอล์อ่อน ๆ สักแก้วก็อาจจะช่วยให้คุณรู้สึกผ่อนคลายและเย็นลงได้ คุณอาจจะใช้วิธีการหายใจเข้าลึก ๆ ก่อนเริ่มการสนทนาจะช่วยให้คุณผ่อนคลายลง เตรียมพร้อมทางด้านร่างกาย เราไม่ได้บอกว่าให้คุณเตรียมพร้อมเพื่อที่จะไปออกรบ แต่เราหมายถึงการทำความสะอาดร่างกายเพื่อให้ร่างกายของคุณมีกลิ่นหอมอ่อนๆ ผู้ชายส่วนใหญ่มักจะชอบความหอมที่เป็นธรรมชาติจากร่างกายของผู้หญิงเป็นพิเศษ ดังนั้นการดูแลตัวเองและการเตรียมพร้อมร่างกายในที่นี้จึงหมายถึงการทำให้ผิวของคุณชุ่มชื้นและมีกลิ่นหอมนั่นเอง เลือกการสวมใส่และออกแบบเสื้อผ้าที่เป็นตัวคุณ มันอาจจะเป็นวันพิเศษสำหรับการออกเดทครั้งแรกของผู้หญิง แต่มันก็ไม่ได้หมายความว่าคุณจะต้องดูเวอร์วังอลังการ […]

ทำไมต้องใช้ครีมกันแดดทุกครั้งคู่การแต่งหน้า?

เคล็ดลับผู้หญิง

การมีพื้นฐานผิวที่ดีเป็นเรื่องที่ผู้หญิงหลาย ๆ คนต้องการ แต่สิ่งที่คอยทำร้ายผิวของผู้หญิงที่รุนแรงที่สุดก็คือ “แสงแดด” มันเป็นตัวการที่เลวร้ายที่สุดสำหรับผิว เพราะเมื่อไหร่ที่ผิวของคุณถูกทำร้าย ริ้วรอย จุดด่างดำที่น่ารัง เกียจจะเข้ามาสร้างความกังวลใจให้กับคุณทันที  แต่ก็นับว่าผู้หญิงเราก็ยังมีความโชคดีกับการมีตัวช่วยอย่าง “ครีมกันแดด” แต่ก็ยังคงเป็นคำถามให้กับผู้หญิงหลาย ๆคนอยู่เหมือนกันเกี่ยวกับว่า “ทำไมต้องใช้ครีมกันแดดก่อนการทำกิจวัตรอื่น ๆ?” เรามีคำตอบให้กับคุณในบทความนี้ เพราะความสวยมักจะเริ่มต้นจากใบหน้าของคุณ และเราจะแบ่งปันเกี่ยวกับประโยชน์ของครีมกันแดดในการปกป้องและทำไมผู้หญิงจึงจำเป็นและขาดไม่ได้โดยเฉพาะในขณะที่คุณแต่งหน้า รวมถึงเทคนิคการใช้ครีมกันแดดควบคู่การแต่งหน้าที่ทำให้ผิวหน้าคุณยังคงเงางามอยู่ ทาครีมกันแดดอย่างไรให้ได้ผล เป็นที่รู้กันอยู่แล้วว่าการทาครีมกันแดดลงบนผิวหน้าของเรานั้นจำเป็นจะต้องทาหลังจากการทำความสะอาดหน้าและเติมอาหารให้กับผิวจนครบหมดแล้ว ดังนั้นการทางครีมกันแดดลงไปที่ผิวเป็นขั้นตอนสุดท้ายแห่งการบำรุง แต่เป็นขั้นตอนเริ่มต้นของการแต่งหน้า คุณสามารถทำตามวิธีพื้นฐานเหล่านี้ 1. เลือกครีมกันแดดที่มีค่า SPF15-30 ค่า SPF ยิ่งสูงก็มีคุณสมบัติการป้องกันแสงแดดได้ดีขึ้นไปด้วย แต่ทั้งนี้ก็ขึ้นอยู่กับกิจกรรมที่คุณทำด้วยว่าระดับการปะทะแสงแดดมากน้อยแค่ไหน หรือกิจกรรมนั้นจะทำให้คุณได้รับพลังของแสงแดดโดยตรงมากแค่ไหน แต่การเลือกระดับของ SPF เราไม่แนะนำให้คุณเลือกมันอย่างบ้าคลั่งเพราะค่า SPF เกินกว่า SPF50 ไม่มีประโยชน์ใด ๆ ในการปกป้องผิวหน้าเลย 2. ทาผิวให้ทั่วทุกบริเวณที่จำเป็น บริเวณที่จำเป็นไม่ใช่เพียงแค่ใบหน้าเท่านั้น ใบหู ลำคอ เนินอกเป็นบริเวณที่จำเป็นจะต้องทาให้ทั่วถึง เนื่องจากเป็นส่วนของผิวที่กระทบแดดโดยตรงเหมือนกับใบหน้าเช่นกัน จึงไม่ควรมองข้าม คุณจะสังเกตว่าทำไมเวลาที่คุณแต่งหน้าแล้วเหมือนกับผิวหน้าของคุณไม่เสมอ นั่นเป็นเพราะผิวที่ไม่ได้รับการปกป้องแสงแดดทำให้มีสีผิวที่เข้มกว่าปรกติ  การเลือกครีมกันแดด จำเป็นต้องเลือกที่มีเนื้อครีมที่ซึมซับเร็วและมีน้ำหนักเบา เพื่อผิวหน้าที่ดูชุ่มชื้นและไม่เป็นเนื้อเค้กตกค้างในเวลาที่มีเหงื่อออก […]

ตอกย้ำการดูแลผิวด้วยวิธีเบสิคแต่ผู้หญิงไม่เคยรู้

เคล็ดลับผู้หญิง

ใครบอกว่าผู้หญิงเป็นเพศที่พิถีพิถันสำหรับเรื่องของสกินแคร์ความสวยความงาม มันอาจจะเป็นความจริงถ้าส่วนหนึ่งเพราะหากผู้หญิงมีการดูแลอย่างล้ำลึกและการดูแลด้วยวิธีที่ถูกต้อง ปัญหาผิวจะไม่เกิดขึ้นตามมา งั้นก็แสดงว่าทุกวันนี้ยังมีกลุ่มผู้หญิงกลุ่มนึงที่ยังจะต้องเผชิญกับปัญหาของผิวไม่ว่าจะเป็นจุดด่างดำ ฝ้ากระหรือริ้วรอยก่อนวัยที่เกิดขึ้นและเห็นกันอยู่บ่อยๆ ซึ่งนั้นก็แปลว่าผิวของคุณหรือการดูแลของคุณยังไม่ใช่วิธีที่ถูกต้อง ด้วยพื้นฐานทั่วไปสำหรับการดูแลผิวของผู้หญิงทุกคนจะต้องรู้โดยอัตโนมัติ เช่นการทำความสะอาดผิว การให้อาหารผิวด้วยการเลือกมอยส์เจอร์ไรเซอร์ แต่ก็ยังมีผู้หญิงหลายๆคนพี่ยังไม่รู้ว่าการทำความสะอาดผิวที่ถูกต้องจริงๆหรือแม้กระทั่งการป้อนอาหารให้กับผิวที่เป็นวิธีที่ได้ประโยชน์จริงๆมันเป็นอย่างไร เพราะทุกวันนี้ผู้หญิงรู้แค่ เบสิคและวิธีเบสิคนี่เองที่ก่อให้เกิดปัญหาผิว แล้วจากสิ่งที่เราพูดมาทั้งหมดนี้เรากำลังจะบอกว่าเรามีวิธีการดูแลผิวที่คุณเรียกว่า basic แต่มันมีความลึกซึ้งที่มากกว่านั้น ให้คุณลองอ่านและลองนำวิธีเหล่านี้ไปปรับใช้จากวิธีเดิมๆที่คุณได้ทำ ให้วิธีต่างๆที่คุณกำลังจะเห็นต่อไปนี้เป็นการช่วยเสริมการดูแลผิวแบบเบสิคของคุณให้แอ็ดว้านซ์ขึ้น ดูแลผิวที่ถูกต้อง และดีที่สุด มันก็จะทำให้คุณรู้สึกกับผิวของคุณอย่างดี แต่เมื่อไหร่ที่คุณดูแลมันแย่ที่สุดมันก็จะให้ความรู้สึกที่แย่ที่สุดกับคุณ  ทำอย่างไรขอบคุณได้รับการดูแลที่เข้มงวดมากขึ้น อันที่จริงแล้วเราสามารถพูดได้ว่าผิวของเราในการเริ่มต้นของความผิวดีพื้นฐานมันขึ้นอยู่กับการใช้ชีวิตประจำวันของคุณด้วย ดังนั้นการปรับชีวิตให้มีวิถีชีวิตที่ดีขึ้นมันก็จะทำให้ทุกการดูแลร่างกายของคุณดีขึ้นตามไปด้วย เรามาดูวิธีที่จะดูแลผิวที่ดีขึ้นไม่ว่าจะเป็นการปรับเปลี่ยนกิจวัตรประจำวันของคุณหรือแม้กระทั่งการพิจารณาผลิตภัณฑ์ให้เข้ากับผิวคุณ การดูแลผิวหน้าของคุณทุกวัน การตื่นนอนในทุกๆเช้าและการเข้านอนช่วง 2 เวลานี้จะเป็นช่วงเวลาในการดูแลผิวในทุกวัน  และการดูแลผิวเนี่ยก็จะมีองค์ประกอบอยู่หลายๆอย่างอาทิเช่น คลีนซิ่ง  cleanser  moisturizer  sunscreen  ครีมบำรุงรอบดวงตา สิ่งเหล่านี้จะเป็นองค์ประกอบในการให้อาหารกับผิวทั้งสิ้น แต่เรามีเคล็ดลับที่มากกว่านั้นที่จะทำให้คุณได้เรียนรู้ถึงผิวและสถานการณ์ผิวของคุณในเวลานี้เพื่อเลือกใช้องค์ประกอบเหล่านี้ได้อย่างเหมาะสม ตามมาดูเคล็ดลับเหล่านี้กันเลย เคล็ดลับการทำความสะอาดผิวหน้า สำหรับการทำความสะอาดผิวหน้าเป็นขั้นตอนแรกของการดูแลผิวเลย ดังนั้นหากในขั้นตอนแรกของคุณเป็นขั้นตอนที่ถูกต้องและเป็นขั้นตอนที่ดีมันก็จะทำให้ในขั้นตอนต่อๆไปเห็นผล ดังนั้นเคล็ดลับการทำความสะอาดผิวหน้าก็ง่าย ๆ  หลีกเลี่ยงการใช้สบู่ในการล้างหน้า ให้คุณเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดหน้า ที่มีส่วนผสมเฉพาะของสภาพผิวของคุณ  ให้คุณใช้ปลายนิ้วเป็นตัวขับเคลื่อนผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าของคุณอย่างโฟมล้างหน้าหรือครีมล้างหน้าต่าง ๆ โดยบีบน้ำยาเหล่านั้นลงไปที่ปลายนิ้วของคุณแล้วค่อย ๆคลึงมันช้า ๆให้ทั่วใบหน้า  ให้ใช้วิธีการซับหน้าไม่ให้ใช้วิธีการเช็ดหน้าแรง ๆ ให้คุณใช้ผ้าขนหนูที่สะอาดซับค่อยค่อยซับลงไปบนผิวหน้าเบา ๆ […]

กู้ผิวเนียนหลังปะทะใบมีดโกนดัวยสูตร DIY

เคล็ดลับผู้หญิง

การใช้ใบมีดโกนสำหรับผู้หญิงเป็นวิธีที่ง่ายและรวดเร็วที่สุดในการจัดการตกแต่งขนน้อย ๆ แต่ปัญหาที่พบทั่วไปและยังคงเป็นปัญหาที่ต้องตามแก้กันอยู่ตลอดเวลานั่นก็คือริ้วรอยหรือต่อที่จะเกิดขึ้นหลังจากการใช้ใบมีด สำหรับผู้หญิงหลายๆคนมันอาจจะทำให้พวกเขาต้องเสียบุคลิกภาพความสวยงามของพวกเขาไป และไม่เพียงแต่ทำให้เกิดริ้วรอยบนผิวเท่านั้นใบมีดโกนบางครั้งยังขูดเอาเนื้อผิวด้านบนออกจนทำให้ผิวแห้งและเป็นขุยได้ เรามีวิธีที่น่าสนใจที่จะฟื้นฟูผิวหนังของผู้หญิงเราหลังจากการโกนด้วยใบมีดโกน เป็นการฟื้นฟูให้กับผิวหลังจากถูกไปมีดขูดเอาผิวและขนออกไปจนทำให้เกิดอาการระคายเคือง แต่เรามีวิธีการที่จะจัดการและรับมือกับมันได้อย่างมีประสิทธิภาพเพียงคุณทำตามขั้นตอนที่เรานำมาแบ่งปันเหล่านี้ 1. การใช้น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ สารพัดประโยชน์จริงๆกับน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ ไม่ว่าจะทำอาหารทำความสะอาดบ้านยังสามารถใช้กับผิวของคุณได้อีก เพราะประโยชน์ของน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์นี้เป็นตัวที่จะช่วยระงับอาการอักเสบหลังจากการโกนได้ทุกรูปแบบ และยังเป็นน้ำยาฆ่าเชื้อในเวลาเดียวกัน เมื่ออาการอักเสบไม่เกิดขึ้น อาการคันก็จะไม่ปรากฏให้คุณเห็นด้วยที่สำคัญจะทำให้ผิวของคุณเรียบเนียนขึ้น  ส่วนผสม น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 1 ช้อนโต๊ะ น้ำเปล่า 1 ช้อนโต๊ะ วิธีทำ ให้คุณผสมส่วนผสมทั้งหมดตามที่กำหนดใส่เข้าด้วยกัน นำสำลีชนิดก้อนหรือแผ่นก็ได้จุ่มลงไปให้ชุ่ม ทางไปบริเวณที่คุณเพิ่งโกนเสร็จในทันที คุณต้องทำมันซ้ำ ๆ เว้นระยะ1-2 ชั่วโมง แล้วทำซ้ำ ให้คุณทำแบบนี้ประมาณ 3-4 ครั้งต่อวัน จะช่วยรักษาได้และเห็นผลเร็ว 2. น้ำมันมะพร้าว น้ำมันมะพร้าวมีสรรพคุณที่ชนะเลิศที่สุดในเรื่องของการบำรุงผิว เด่นในเรื่องสร้างผิวนุ่มหลังจากผลัดเซลล์ผิว แต่จะเห็นผลได้ดีมาก ๆ เมื่อคุณผสมน้ำมันมะพร้าวกับน้ำผึ้งธรรมชาติ สูตรนี้เป็นการรับมือที่สุดยอดมาก ๆ หลังจากการผ่านสมรภูมิการโกนหนัก เพราะน้ำผึ้งมีคุณสมบัติในการจัดการเชื้อแบคทีเรียและยังช่วยกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วอีกทั้งลดอาการคันที่ผิวหนังได้อีกด้วย ส่วนผสม น้ำมันมะพร้าว 4 ช้อนโต๊ะ น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทรายแดง […]

หยุดเป็นสาวดราม่านำพาชีวิตพังด้วยเทคนิคการเปลี่ยนความคิด

เคล็ดลับผู้หญิง

ไม่อยากเป็นสาวสายพังต้องฟังทางนี้ ที่ผ่านมาคุณเป็นคนที่อินกับการกระทำของตัวเองแบบ unlimit  ไม่ว่าจะเป็นเรื่องอะไรที่คุณจะต้องเจอคุณมักจะใส่ฟิลลิ่งเข้าไปในเรื่องนั้นอยู่เสมอจนกลายเป็นความน่าเบื่องี่เง่าเรามักเรียกกันว่า “ดราม่า” หรือ Dramatic บ่อยครั้งที่คุณกำลังทำให้ชีวิตของคุณถูกสร้างเข้ามาเหมือนละครเรื่องหนึ่งที่มีทั้งความสุขความเศร้าความพังและความอลังการอยู่ในนั้น คุณรู้ไหมว่ามันไม่ได้เรียกว่าเป็นสาวนักจินตนาการแต่มันเรียกว่าเป็นสาวสายวีนหรือ Drama Queenมากกว่า เราบอกคุณได้เลยว่าเมื่อไหร่ที่คุณเป็นสาวสายดราม่ามันจะสร้างความเบื่อหน่ายให้กับคนรอบข้างอย่างรุนแรง เพราะการดราม่าไปได้ในทุกเรื่องมันเหมือนเป็นการสร้างความวุ่นวายหรือการทำเรื่องเล็กให้เป็นเรื่องใหญ่ และสุดท้ายคุณก็จะกลายเป็นคนที่มีความคิดในเชิงลบตลอดเวลา ซึ่งนั่นก็จะนำพามาถึงการที่ไม่มีใครอยากอยู่ใกล้คุณเลย และมันไม่ใช่เพียงแค่นั้นกับความดราม่า มันจะเป็นเหมือนคุณมีเชือก 10 เส้นที่จะมารัดตัวคุณอยู่ด้วยความดราม่าในทุก ๆ เรื่อง หากคุณไม่สามารถแกะเชือก 10 เส้นนั้นออกจากตัวคุณได้นั่นก็เท่ากับว่าชีวิตของคุณไม่สามารถที่จะมูฟออนไปในเรื่องอื่น ๆได้อีก คุณเตรียมที่จะมีชีวิตที่ลงเหวได้เลย แต่ตอนนี้เรามีวิธีที่จะช่วยคุณให้คุณหลุดพ้นจากการเป็นสาวใสดราม่านี้ซะ เรามีเทคนิคการออกจากความดราม่าแบบง่าย ๆ ด้วยการเปลี่ยนความคิดที่มีขั้นตอนและมีวิธีคิดที่ถูกต้อง ซึ่งมันจะทำให้คุณได้หลุดออกมาจากโลกแห่งความดราม่าและเข้าสู่โลกแห่งความเป็นจริงได้อย่างมีความสุข 1. เปลี่ยนความคิดให้โลกเปลี่ยน หากเราพูดในเรื่องของการอยู่ในสังคมที่ทำงาน ความคิดความสามารถที่มันจะเกิดขึ้นนั่นก็คือทำไมคนอื่นทำงานน้อยกว่าแต่ได้รับคำชมมากกว่า อย่างนี้เป็นต้น ซึ่งความคิดเหล่านี้มันจะกัดกร่อนจิตใจของคุณทำให้คุณกลายเป็นคนอิจฉาโดยไม่รู้ตัว และในนิสัยส่วนลึกก็จะถูกหล่อหลอมด้วยความรู้สึกอิจฉาจนทำให้คุณกลายเป็นคนมีทัศนคติในเชิงลบต่อผู้อื่นอยู่ตลอดเวลา อย่างที่เราบอกไว้เมื่อคุณเปลี่ยนความคิดโลกของคุณไปนี้ก็จะเปลี่ยนไป การที่พวกเขาได้ทำงานน้อยกว่าคุณแต่ได้รับคำชมที่มากกว่า นั่นอาจเป็นเพราะว่างานที่พวกเขาทำเป็นงานที่มีความสำคัญและต้องการความละเอียดค่อนข้างสูงและพวกเขาทำมันออกมาได้ดี แต่มันไม่ได้หมายความว่าคุณไร้ซึ่งความสามารถที่จะทำงานนั้น ทุกคนมีหน้าที่และมีงานเป็นของตัวเอง การเปลี่ยนความคิดต่อมานั่นก็คืองานของคุณไม่มีความสำคัญ คุณจะต้องเปลี่ยนทัศนคติต่องานของคุณงานของคุณก็เป็นตัวขับเคลื่อนองค์กรเหมือนกัน และหากงานของคุณออกมาดีไม่มีปัญหาคุณก็อาจจะเป็นเฟืองที่สามารถเชื่อมต่อกับงานอื่นๆให้สำเร็จอย่างมีประสิทธิภาพ การเป็นส่วนหนึ่งของความสำเร็จมีค่ามากพอๆกับงานที่สำเร็จและถูกชื่นชม  2. กิจวัตรในแต่ละวันให้มีคุณค่ามากขึ้น กิจวัตรในแต่ละวันนั่นก็คือชีวิตประจำวันที่คุณใช้นั่นแหละ เราจะเริ่มให้คุณเริ่มมองตั้งแต่ตื่นนอนในตอนเช้า มันอาจจะเป็นแค่กิจวัตรง่ายๆ การตื่นนอนที่ทุกคนจะต้องตื่นนอนก็จริง แต่หลังจากการตื่นนอนแล้วคุณให้พลังงานชีวิตของคุณในรูปแบบไหน จากเดิมคุณตื่นนอนแล้วก็ปล่อยให้สมองว่างเปล่าเดินเป็นหุ่นยนต์เพื่อเข้าไปอาบน้ำทำกิจวัตรส่วนตัว […]

รับมือกับอาการเป็นตะคริวขณะมีประจำเดือน

เคล็ดลับผู้หญิง

อาจจะเป็นความปกติของอาการเป็นตะคริวในขณะที่ผู้หญิงเราอยู่ในช่วงมีประจำเดือน แต่คุณเคยสงสัยไหมว่าทำไมตะคริวถึงเกิดขึ้นได้ง่ายๆเพียงแค่คุณยกขาก็สามารถเกิดก้อนบีบรัดคุณได้แล้ว แต่ผู้หญิงส่วนมากจะคิดว่าสิ่งนี้จะเป็นอาการที่จะเกิดมาข้างเคียงกับประจำเดือนเสมอ และส่วนมากการเกิดตะคริวก็จะเกิดขึ้นในบริเวณก้น และในบริเวณช่องทวารหนักซึ่งมันจะมีอาการเป็นก้อนที่เคลื่อนตัวจนทำให้ขุ่นเหมือนเกิดอาการปวดท้องประจำเดือนได้  มันอาจจะสร้างความรำคาญและหงุดหงิดให้กับผู้หญิงที่จะต้องอยู่ในช่วงมีประจำเดือน นอกจากความเหนอะหนะจากเลือดประจำเดือนแล้วคุณยังต้องต่อสู้กับอาการเจ็บปวดในรูปแบบนี้อีก และในผู้หญิงบางรายก็จะมีอาการท้องเสียควบคู่กันไปอีกด้วย เรามีวิธีการรับมือและป้องกันที่จะไม่ให้เกิดอาการเหล่านี้ในขณะที่คุณมีประจำเดือน หรือการบรรเทาอาการ คุณสามารถใช้วิธีเหล่านี้ในการช่วยให้อาการทุเลาลงได้ และหากคุณทำได้ถูกต้องถูกวิธีมันอาจจะทำให้คุณไม่รู้สึกเกิดอาการเป็นตะคริวอีก วิธีป้องกันการเกิดอาการตะคริว 1. การประคบร้อน การประคบร้อนเป็นการใช้ความร้อนเข้ามาช่วยให้บริเวณที่ปวดเกร็งได้คลายออก และเป็นวิธีที่สามารถเห็นผลได้อย่างรวดเร็ว โดยคุณสามารถใช้อุปกรณ์ช่วยนั่นก็คือแผ่นความร้อนไฟฟ้า คุณสามารถใช้มันรัดไว้บริเวณหน้าท้องของคุณในระดับต่ำเพื่อให้ความร้อนได้กระจายเข้าไปถึงบริเวณมดลูกของคุณ ให้ความร้อนเป็นตัวช่วยในการผ่อนคลายอาการปวดเกร็งภายในช่องท้อง โดยเฉพาะบริเวณมดลูก  ให้คุณตั้งค่าความร้อนของอุปกรณ์ชนิดนี้ให้อยู่ในระดับต่ำสุดและให้คุณทำครั้งละ 10 นาทีแล้วหยุดพักอีก 10 นาทีแล้วค่อยทำต่อ  คุณสามารถทำมันซ้ำได้จนกว่าอาการจะบรรเทาลง หากคุณไม่มีอุปกรณ์ชนิดนี้คุณสามารถใช้ขวดน้ำที่เป็นแก้วและนำน้ำอุ่นค่อนข้างร้อนใส่ลงไปและห่อมันด้วยผ้าแบบบาง และนำมันมาประคบไว้ในบริเวณหน้าท้องในระดับต่ำเพื่อให้ความร้อนกระจายไปยังมดลูกของคุณ  2. การอาบน้ำอุ่น น้ำอุ่นจะเป็นตัวช่วยในการผ่อนคลายกล้ามเนื้อได้เป็นอย่างดี ดังนั้นการแช่ตัวไว้ที่ฝักบัวและเปิดน้ำอุ่นทิ้งไว้และให้คุณนำตัวของคุณเข้ามาแช่โดยให้นำอุ่นผ่านร่างกายของคุณไว้ตลอดเวลา หากคุณมีอ่างอาบน้ำคุณสามารถแช่ตัวของคุณลงไปโดยคุณสามารถใส่เกลือ Epsom ลงไปเล็กน้อยเพื่อสร้างความผ่อนคลายที่มากขึ้น ให้คุณใช้เวลาในอ่างอาบน้ำอุ่นของคุณเพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อและลดอาการตะคริว  3. ออกกำลังกายด้วยการยืน สาเหตุของตะคริวก็คือการที่กล้ามเนื้อเกร็งและหดตัวลงอย่างรวดเร็ว ดังนั้นการยืดกล้ามเนื้อจึงเป็นการช่วยลดการเกร็งและหดตัวของกล้ามเนื้อได้ดี คุณอาจจะต้องอยู่ในความทรมานสักเล็กน้อยหากคุณจำเป็นจะต้องเดินให้มากขึ้น เพราะการขยับร่างกายหรือการเคลื่อนไหวร่างกายนั้นจะเป็นการทำให้กล้ามเนื้อได้ยืดและหดตัวอยากเป็นสเต็ป และกล้ามเนื้อที่จะเกิดตะคริวได้ง่ายมากที่สุดก็คือกล้ามเนื้อบริเวณก้นกบที่มีความใกล้กับบริเวณเชิงกรานด้านมดลูกของคุณ ดังนั้นการเดินหรือยืนจะเป็นการช่วยผ่อนคลายที่ดีอีกวิธีหนึ่ง  4. Stretch it out การยืดกล้ามเนื้อ การยืดร่างกาย การยืดร่างกายในที่นี้มันอาจจะใช้การเดินที่มีวิธีที่ถูกต้องเพื่อลดอาการตึงจนทำให้เกิดตะคริว โดยเฉพาะบริเวณก้นของคุณที่จะเกิดได้บ่อยที่สุด ให้คุณใช้วิธีการขยับร่างกายต่อไปนี้ เดินย่อไปข้างหน้า […]

ทาเซรั่มอย่างไรให้ถูกวิธีเพื่อให้ได้ผลสำหรับสาวอยากสวยเร็ว

เคล็ดลับผู้หญิง

ปัญหาผิวสำหรับผู้หญิงเราค่อนข้างเป็นอะไรที่วุ่นวายกับชีวิตแล้วเป็นความน่าเบื่อหากผิวของคุณไม่สามารถที่จะอำนวยการแทรกซึมสกินแคร์ที่คุณพยายามเติมอาหารให้กับผิวได้แบบง่าย และเชื่อว่าผู้หญิงหลายๆคนพยายามที่จะจัดการกับปัญหาผิวทั้งหลายเหล่านี้ไม่ว่าจะเป็น สิว ริ้วรอยก่อนวัย จุดฝ้า กระ และจุดด่างดำ อีกทั้งผิวที่แห้งกร้านและหยาบกระด้างซึ่งสิ่งเหล่านี้ผู้หญิงเรามักจะหลีกเลี่ยงไม่ได้เพราะมันจะเกิดขึ้นจากมลภาวะเป็นส่วนใหญ่ และสำหรับการดูแลและจัดการปัญหาผิวเปล่านี้สิ่งที่จะมีประสิทธิภาพที่สุดนั่นก็คือการใช้สกินแคร์ที่สามารถผลักและดันสกินแคร์ตัวอื่นๆให้เข้าสู่ผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพสูงสุดซึ่งนั่นก็คือสิ่งที่เรากำลังจะพูดถึงคือ  “เซรั่ม” แต่เราไม่ได้จะมาบอกว่าเซรั่มตัวไหนดีที่สุดเพราะว่าผู้หญิงแต่ละคนจะมีพื้นฐานของผิวที่แตกต่างกัน แต่เรากำลังจะบอกคุณเกี่ยวกับ How to shine Serum อย่างไรให้มีประสิทธิภาพกับผิวของคุณมากที่สุด มันจะเป็นวิธีการใช้งานที่จะเป็นเคล็ดลับจะเป็นตัวช่วยให้คุณสามารถเข้าไปจัดการกับปัญหาที่เกิดขึ้นกับผิวของคุณให้ดีขึ้นและได้ผลรวดเร็ว ฮาวทูทาเซรั่มอย่างไรให้สวยเร็ว 1. ล้างหน้าแบบล้ำลึกขั้นสุด ให้คุณสังเกตว่าบ่อยครั้งคุณพยายามที่จะใช้เซรั่มแบรนด์ที่สุดยอดที่สุดแล้วแต่มันก็ไม่เป็นผล มันกลายเป็นว่าสกินแคร์ตัวนั้นมีผลลัพธ์ที่ไม่น่าพอใจ แต่อันที่จริงแล้วมันอาจจะเป็นไปได้ว่าหน้าของคุณทำความสะอาดได้ไม่หมดจดเพียงพอ ให้คุณต้องรู้ไว้ก่อนว่าสิ่งสกปรกที่ตกค้างต่อให้คุณรู้สึกว่าเหมือนมันหลุดออกจากหน้าของคุณไปแล้วก็จริงอยู่แต่มันอาจจะมีสิ่งตกค้างที่อุดตามรูขุมขน สิ่งสกปรกตกค้างเหล่านี้นี่แหละที่จะเป็นตัวทำให้เซรั่มของคุณไม่สามารถซึมเข้าสู่ผิวได้หรืออาจจะทำให้ซึมเข้าสู่ผิวช้าเนื่องจากต้องใช้วิธีการแทรกซึมเข้าไปถึงภายใน  ดังนั้นคุณมีความจำเป็นที่จะต้องล้างหน้าให้สะอาดด้วยการใช้ Cleansing หรือ Makeup removerเพื่อให้การทำความสะอาดผิวหน้าของคุณเป็นการทำความสะอาดด้วยความลึกในขั้นสุด เพื่อให้การทำงานในขั้นต่อไปนั่นก็คือการผลักเซรั่มเข้าสู่ผิวเป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพ  2. ทาเซรั่มในขณะหน้าเปียก คำว่าหน้าเปียกในที่นี้เราไม่ได้หมายความว่าให้คุณเริ่มทาเซรั่มหลังจากที่คุณล้างหน้าเสร็จในทันที เรากำลังจะบอกว่าให้คุณทาเซรั่มหลังจากที่คุณล้างหน้าด้วยน้ำสุดท้าย ใช้ผ้าขนหนูสะอาดซับเบาๆให้หน้ายังคงมีความชุ่มชื้นและยังดูเหมือนมีการเก็บกักน้ำอยู่ ให้คุณค่อย ๆ หยดเซรั่มของคุณหนึ่งหยดในครั้งแรกไปที่จุดที่สำคัญอย่าง โหนกแก้มทั้งสองข้าง สันจมูก คาง และหน้าผาก ให้คุณใช้นิ้วเกลี่ยเบา ๆ เป็นวงกลมให้ทั่วผิวหน้า และให้คุณเน้นเซรั่มเพิ่มเติมไปยังจุดที่มีปัญหาผิวอย่างเช่นรอยจุดด่างดำหรือฝ้ากระ ให้คุณวนบริเวณนั้นสักพักหนึ่ง เคล็ดลับในข้อนี้เป็นสิ่งที่ผู้หญิงทุกคนควรจะรู้หากคุณต้องการมีผิวที่ดีเพราะว่าความเปียกชื้นและความชุ่มชื่นของผิวหน้าจะเป็นตัวนำพาเซรั่มให้ซึมเข้าไปทำงานผิวหนังชั้นลึกและในสุดอย่างได้ผล  3. ใช้เซรั่มในปริมาณที่เหมาะสม คุณสมบัติของเซรั่มแต่ละแบรนด์มีความแตกต่างกัน เซรั่มบางตัวก็มีคุณสมบัติที่เข้มข้นมาก และบางตัวก็มีคุณสมบัติเข้มข้นปานกลางเพื่อป้องกันการแพ้ […]

ไม่อยากซ้ำเติมปากที่แห้ง ให้เปลี่ยนมาใช้ลิปสติกแบบนี้

เคล็ดลับผู้หญิง

ผู้หญิงเรามันไม่ใช่เพียงผิวหน้าเท่านั้นที่จะเกิดความแห้งกร้านได้เพียงอย่างเดียว ริมฝีปากของผู้หญิงก็เป็นอวัยวะส่วนหนึ่งที่เกิดอาการแห้งได้ต่อให้คุณมีลิปสติกที่ให้ความชุ่มชื่นอยู่ก็ตาม ดังนั้นมันไม่ยากเลยที่เราจะพบเจอว่าปัญหาของริมฝีปากแห้งเกิดจากอะไรหรือผลกระทบใดเป็นอย่างแรก ซึ่งนั่นก็เป็นไปได้ว่าลิปสติกที่คุณใช้ ไม่เหมาะกับสภาพผิวของริมฝีปากของคุณหรือส่วนผสมของลิปสติกนั้นทำลายผิวของเล่นผีปากของคุณ เรียนรู้กับความผิดพลาดเรื่องลิปสติก ลิปสติกที่มีส่วนผสมหรือประเภทที่ไม่เหมาะกับผู้หญิงที่มีริมฝีปากแห้งง่ายหรือแพ้ง่าย นั่นก็คือลิปสติกแบบ Matte คุณรู้ไหมว่าทำไมลิปสติกเนื้อแมทผู้หญิงที่มีริมฝีปากแห้งง่ายจึงจำเป็นจะต้องหลีกเลี่ยง นั่นก็เป็นเพราะว่า ผู้หญิงที่มีริมฝีปากแห้งกว่าปกติมักจะมีร่องหรือริ้วรอยที่อยู่ที่ผิวของริมฝีปากนั้น และเนื้อของลิปสติกแบบจะเป็นเนื้อที่มีความเข้มข้นและหนักมากเกินไป มันจะทำให้เนื้อ matte เข้าไปอุดตันในช่องรอยแตกหรือริ้วรอยที่ริมฝีปากนั้นจนเกิดเป็นการสะสม และการสะสมนี้จะดูดเอาความชุ่มชื้นจากผิวริมฝีปากของคนที่มีผิวริมฝีปากแห้งออกไป  เคล็ดลับการรักษารอยแตกแห้งบนริมฝีปาก เมื่อปัญหาการเลือกลิปสติกสำหรับเกมผีปากแห้งเป็นปัญหาที่สะสมมาอย่างยาวนาน เคล็ดลับที่จะทำให้ริมฝีปากของคนกลับกลายมาเป็นริมฝีปากอิ่มที่ดูมีสุขภาพดี คุณจำเป็นที่จะต้องเริ่มต้นใหม่กับเขตรับทั้งหมดต่อไปนี้ เพื่อให้การดูแลและการรักษาริมฝีปากให้มีการอิ่มอย่างยาวนานและถาวร Item ที่มันอยู่ที่ลิปสติกจึงกลายเป็นสิ่งสำคัญพี่จะต้องให้คุณสมบัติทั้งในด้านความสวยงามและคุณสมบัติในด้านของการดูแลรักษาให้ความชุ่มชื้นในเวลาเดียวกัน หากเราพูดเรื่องถึงความชุ่มชื้นนั้นความเป็นอมตะของคุณสมบัตินี้ก็มีให้เห็นอยู่ในลิปสติกที่เป็นแบบเนื้อบาล์ม และการเลือกใช้ให้ลิปสติกเนียนเข้ากับริมฝีปากของคุณและสามารถปกปิดรอยแห้งกร้านได้อย่างมากที่สุด ก็เห็นจะเป็นลิปสติกเนื้อบางแบบโปร่งใสที่มันจะใช้งานได้ง่ายและทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพกับรอยแยกบริเวณริมฝีปาก เคล็ดลับตัวช่วยหยุดรอยแตกเพิ่มความชุ่มชื้น คุณจำเป็นที่จะต้องให้การบำรุงริมฝีปากทุกวัน เพื่อให้รอยแยกของริมฝีปากของคุณที่เป็นปัญหาได้กลับมาดูเรียบเนียนและทำให้ปากของคนอวบอิ่ม เพราะหลังจากนี้ความอบอุ่นที่ริมฝีปากของคุณจะสามารถทำให้คุณโลดแล่นอยู่ในเฉดสีที่จะสร้างสีสันบนใบหน้าเพื่อปรับปรุงความสวยของคุณให้ดูมีความสนุกมากขึ้น และเคล็ดลับต่อไปที่คุณจะต้องรู้สำหรับการสร้างริมฝีปากที่อวบอิ่มดูชุ่มชื้นไม่แห้ง นั่นก็คือการเลือก เฉดสีของลิปสติก ให้เข้ากับอันเดอร์โทนจากริมฝีปากของคุณ  เราจะไม่แนะนำให้คุณใช้ลิปสติกที่เป็นไรเหนอะหนะหรือการเขียนที่ขอบปากด้วยสีที่ตัดกับอันเดอร์โทนที่มากเกินไป เพราะมันจะกลายเป็นสีเลือดเดิมทำให้ปากของคุณดูแล้วเลอะเทอะมากกว่าชุ่มฉ่ำ และให้คุณควรระวังลิปสติกที่เป็นสีเข้มสำหรับคนที่มีปัญหาเรื่องผิวแห้งและมีร่องรอยบนริมฝีปาก จริงอยู่ว่าลิปสติกสีเข้มจะทำให้คุณกลายเป็นผู้หญิงที่ดูโฉบเฉี่ยวและน่าดึงดูด แต่มันจะกลับกลายเป็นสีที่สร้างความโหดร้ายให้กับความสวยของคุณ มันจะกดความสวยของผู้หญิงที่มีริมฝีปากแห้งและมีร่องรอย เพราะมันจะกลายเป็นการตอกย้ำทำให้ร่องรอยนั้นชัดเจนมากขึ้นจากความเข้มของสีลิปสติก  กุญแจสำคัญในการทำความเข้าใจสำหรับการเลือกเฉดสีลิปสติกที่จะช่วยให้สีผิวของคุณสว่างขึ้นและทำให้ฟันของคุณขาวขึ้น อันที่จริงการทาสีลิปสติกตามเทรนด์ก็ไม่ผิด แต่เสียอย่างเดียวบางครั้งมันก็ไม่สร้างสีที่สวยดูแปลกตาได้ และสีสิปสติกที่คุณชอบมันอาจจะไม่เป็นการเสริมลุคให้คุณดูสวย แต่มันจะทำให้คุณดุแย่ก็ได้ สิ่งที่สำคัญคือการเลือกสีที่เหมาะอย่างแท้จริง คุณสามารถใช้วิธีเทียบสีลงบนแขนของคุณเพื่อหาความเหมาะสมในเฉดสีที่คุณชอบ หรือคุณอาจจะลองการทาแบบผสมลงไปในผิวเพื่อให้ได้สีที่คุณต้องการ และวัดความเหมาะสม วิธีเลือกสีที่ชัดเจนหรือสีที่คล้ายกับโทนสีริมฝีปากตามธรรมชาติ และเมื่อทาแล้วต้องดูปากชุ่มชื้นหลีกเลี่ยงสีแดงที่มีความทึบ เพราะสีริมฝีปากที่เข้มเกินไปพวกมันจะทำลายผิวริมฝีปากของคุณทำให้ริมฝีปากของคุณดูบางลงและทำให้คุณดูแก่กว่าอายุได้อย่างแน่นอน ในขณะเดียวกัน […]

 เคล็ดลับช่างแต่งหน้ากับการปกปิดสิวอย่างไรให้เนียน  

เคล็ดลับผู้หญิง

ต่อให้คุณดูแลใบหน้าได้อย่างเนี้ยบเพียงใด สิวก็ยังเป็นตุ่มส่วนเกินที่เล็ดรอดออกมาให้เห็นได้บ่อยเมื่อคุณส่องกระจก ทำอย่างไรที่คุณจะกลบเกลื่อนมัน แน่นอนว่าไม่ใช่การหยุดส่องกระจกแน่นอน แต่มันเป็นการได้รับปาฏิหาริย์จากการเมคอัพหน้านั่นเอง  เรามีวิธีการเมคอัพหน้าอย่างไรให้ปกปิดสิวได้เนียนที่สุด เรานำเอาคำแนะนำและเคล็ดลับจากช่างแต่งหน้าชื่อดังมารวมกันไว้ที่นี่ทั้งหมด หากคุณเป็นคนหนึ่งที่สิวกวนใจทำให้การแต่งหน้าของคุณไม่เอาไหนเลยต่อให้กรีดตาได้เจ้าหญิงขนาดไหน ให้ลองมาทำตามวิธีเหล่านี้ดู เพื่อทำให้คุณสามารถแต่งหน้าแบบหลบสิวได้อย่างมั่นหน้ามั่นใจ ไอเดียแต่งหน้าหลบสิวแบบเนียน ๆ ของช่างแต่งหน้ามืออาชีพ 1. การเลือกคอนซีลเลอร์เพื่อปกปิด อันดับแรก ผู้หญิงจะเลือกคอนซีลเลอร์จากเฉดสีที่ต้องเข้ากับผิวก่อน เพื่อให้เกิดความกลมกลืนกับผิวหน้าไม่โดดมากที่สุด โดยเฉพาะสีคอนซีลเลอร์ที่จะต้องเข้ากับสีผิวอันเดอร์โทนของคุณ มันอาจจะลึกสักหน่อยแต่ถ้าคุณสามารถรู้ได้ถึงสีของเส้นเลือดหรือเฉดพื้นผิวของคุณว่าเป็นสีน้ำเงินหรือม่วงมากกว่ากัน  เมื่อมีสองเฉดหรือเฉดใดเฉดหนึ่งแสดงว่า คุณมีอันเดอร์โทนที่เย็น หรือหากเป็นสีเขียว(คนผิวคล้ำ) ให้เลือกใช้คอนซีลเลอร์โทนสีอบอุ่น แต่หากคุณมีโทนสีผิวที่เป็นกลาง ๆ คุณก็ไม่จำเป็นต้องเลือกอะไรที่มากนักเพราะคุณจะเข้าได้กับทุกโทนสี 2. วิธีการใช้คอนซีลเลอร์กับตุ่มสิว ก่อนอื่นเลยสำหรับผู้หญิงก่อนแต่งหน้าทุกครั้งจำเป็นจะต้องทำความสะอาดผิวหน้าก่อน และต้องมั่นใจว่าใบหน้าได้รับการทำความสะอาดอย่างหมดจดจริง ๆ เพราะหากมีสิ่งสกปรกตกค้าง มันจะยิ่งทำให้ผิวที่เป็นสิวแย่ลงและการแต่งหน้าจะไม่เป็นผล ให้เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่เหมาะกับสภาพผิวที่แท้จริงของคุณเพื่อให้การทำความสะอาดมีประสิทธิภาพที่สุด  ช่างแต่งหน้าหลายคนแนะนำให้คุณจัดการกับหน้าโทนเขียว (การเลือกคอนซีลเลอร์ไม่เข้ากับหน้า หรือผิวหน้าอยู่ในโทนเขียวซึ่งจะทำให้หน้าของคุณถูกทำให้หมอง และสำหรับรอยสิว แนะนำให้ใช้คอนซีลเลอร์วนบริเวณรอบนอกของเม็ดสิว เพราะสิวจะมีความเด่นตรงรอยแดงรอบเม็ดสิวคุณจึงต้องกำจัดมันออกไปก่อนด้วยการแต้มคอนซีลเลอร์รอบ ๆ เพื่อกลรอยแดง หลังจากกลบคอลซีลเลอร์แล้วให้ทิ้งไว้สักครู่ ให้คอนซีลเลอร์แห้งค่อย ๆ เกลี่ยอีกครั้งให้เนียนเข้ากับผิว และค่อย ๆ กลบไปที่เม็ดสิว มันอาจจะดูเหมือนยุ่งยากแต่มันเป็นการกลบความเด่นของสิวแบบมีชั้นเชิงที่มีความเป็นธรรมชาติมากที่สุด หลังจากที่คุณกระจายคอนซีลเลอร์บริเวณรอบสิวแล้ว คุณสามารถจัดการในขั้นตอนการแต่งหน้าปรกติของคุณได้เลย  3. อย่าทำสิ่งต่อไปนี้หากไม่อยากพลาด […]