ความอัจฉริยะที่น่ารู้เกี่ยวกับ Eyeliner
ทุกเฉดสีบนใบหน้าล้วนมีความสำคัญกับลุคของผู้หญิงทุกคนจริงไหม? ตอบได้เลยแบบไม่ลังเลคือ จริงที่สุด โดยเฉพาะดวงตาที่เป็นศูนย์กลางจักรวาลบนหน้า เพราะเป็นอวัยวะที่สามารถเปิดเผยได้ทุกอารมณ์และสร้างแรงดึงดูดได้ดี แต่กว่าจะมาเป็นดวงตาที่มีความดึงดูดได้นั้นต้องมีตัวช่วยเสริมและนั่นคือสิ่งที่เราจะบอกต่อไปนี้ “Eyeliner” ผลิตภัณฑ์ที่สร้างให้ดวงตาโดดเด่นด้วยการสร้างรูปลักษณ์ ไม่น่าเชื่อว่าอายไลเนอร์สามารถวาดดวงตาให้เป็นไปตามเหตุการณ์ได้อย่างอัจฉริยะ มาดูกันว่าความอัจฉริยะของอายไลเนอร์ที่จะทำให้เรารู้สึกทึ่งมีอะไรบ้าง ความอัจฉริยะแต่ละประเภทของอายไลเนอร์ 4 ประเภท 1. Pencil Eyeliner แบบดินสอ หัวก็จะเป็นเหมือปากกาสีเมจิก เป็นอายไลเนอร์ที่ใช้สะดวกและง่าย ได้รับความนิยมจากบรรดาผู้หญิงที่ไม่ชอบการเพ่งนาน ๆ ที่สำคัญดูมีความเป็นธรรมชาติและมีหลายเฉดสีให้เลือก เทคนิคสุดอัจฉริยะ ก่อนลง Eye shadowให้ลองใช้ดินสอ White Eyelinerอายไลเนอร์สีขาวระบายไปที่เปลือกตาเล็กน้อยให้เป็นตัวช่วยลดความเข้มเจิดจ้ามากเกินไปของอายแชโดว์ให้ซอฟท์ลง จะทำให้ดวงตาของคุณวาวขึ้นและดูกลมโตสดใสในแบบที่คุณต้องการ ไม่จบเพียงเท่านี้ เนื้อดินสอในความหลากสีของพวกเขา ยังสามารถใช้แทนอายแชโดว์ได้แบบเหลือเชื่อ โดยเฉพาะการแต่งตาแบบสโมกกี้อาย ดินสอสีนี้ใช้งานได้เพอร์เฟคจบแทบไม่ต้องง้ออายแชโดว์เลยด้วยซ้ำ ให้แต่งตาสโมกกี้อายด้วยการวาดแฮชแท็กที่มุมด้านนอกของเปลือกตาแล้วใช้ฟองน้ำเกลี่ยอีกครั้ง รับรองคุณจะได้เป็นสาวพังค์กี้ในพริบตาด้วยอุปกรณ์เดียว ยังมีความเด็ดอีกสำหรับดินสอเขียนตา เมื่อไหร่ที่คุณอยากให้มันลองแปรงร่างเป็นเจลเพื่อความหนึบที่ยืดหยุ่น ให้คุณถือปลายอายไลเนอร์ไว้รนไฟ 3 วินาที แต่ก่อนจะลงไปที่เปลือกตาให้ทดสอบความร้อนจากดินสอที่หลังมือของคุณก่อนที่จะกรีดลงบนเปลือกตา 2. Liquid Eyeliner เป็นแบบเหลวที่มากับพู่กัน ตัวนี้อาจใช้ยากหน่อยสำหรับบรรดามือใหม่หัดกรีด เพราะด้วยความที่ปลายพู่กันจะเล็กและเบา และต้องใช้สมาธิที่นิ่งแต่คุณสมบัติของอายไลเนอร์ประเภทนี้ถ้ากรีดเป็นจัดว่าง่าย ๆ มาก ๆ เพียงแค่ปาดเดียวตาก็เฉี่ยวได้ เทคนิคสุดอัจฉริยะ เรื่องนี้เน้นไปที่ผู้หญิงตาตี่ […]
ข้อผิดพลาดที่ไม่ควรทำและวิธีแก้ไขที่ถูกต้องในการแต่งหน้าของผู้หญิง
การ Following เหล่า Celebrity หรือ Blocker ชื่อดังแห่งวงการแต่งหน้า แน่นอนว่าสามารถสร้างความเชื่อมั่นว่าคุณมาถูกทาง และแลดูจะเชื่อไปทุกอย่างที่เหล่าคนดังเหล่านี้โชว์สกิลการแต่งหน้าที่เรารู้สึกว่าดูเหนือชั้น แต่อย่าลืมไปว่าภายใต้การแต่งหน้าที่ดูน่าทึ่งเหล่านี้ พื้นผิวหน้าและไลฟ์สไตล์มีความต่างกัน เข้าใจว่ากิจวัตรการแต่งหน้าในทุก ๆ วันของผู้หญิงเรา มักต้องเจอสถานการณ์ความจำเป็นไม่ว่าจะเป็นการถูกจำกัดด้วยเวลา หรือจากพฤติกรรมความชอบส่วนตัวในเรื่องการแต่งหน้า มันไม่ผิดอะไรเลยแต่เพียงมันอาจจะไม่สวยเท่าที่มันควรจะเป็น ลองมาดูกันว่าวิธีที่ทำกันอยู่ไม่ควรทำต่อไปหรือควรเปลี่ยนแปลงอย่างไร 10 ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับการแต่งหน้าและวิธีจัดการที่ถูกต้อง 1. ไม่ทำความสะอาดผิวและเติมความชุ่มชื้นให้ผิวหน้า ผู้หญิงหลายคนอาจมีความคิดว่าผิวที่ชุ่มชื้นเกินไปอาจจะทำให้แป้งไม่ติดหน้าทำให้การแต่งหน้ายากขึ้น เป็นความเชื่อที่ผิด เพราะการที่หน้ามีผิวแห้งเป็นกระดาษ หรือการแต่งหน้าซ้ำ ๆ ลงไปโดยไม่ทำความสะอาดหน้าจะทำให้หน้าเละเป็นเค้ก หมักหมมแบคทีเรียจากเหงื่อก่อให้เกิดสิว และสะสมเกิดจุดด่างดำได้ วิธีการแก้ไข ทำความสะอาดผิดหน้าทุกครั้งก่อนการแต่งหน้า คุณสามารถขัดผิวหน้าของคุณเบา ๆ แล้วล้างออก หลังจากนั้นบีบมอยเจอร์ไรเซอร์ลูบให้ทั่วใบหน้าเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว มอยเจอร์ไรเซอร์จะช่วยให้ผิวฟู ดูเปล่งปลั่ง ช่วยลดการใช้แป้งที่หนาเป็นชั้น ผลิตภัณฑ์แนะนำ : First Aid Beauty Facial Radiance Pads แผ่นเช็ดหน้ามีส่วนผสมของกรดแลคติกและไกลโคลิคเพื่อช่วยขัดผิวให้สว่างและเรียบเนียนขึ้น ให้ความนุ่มชุ่มชื้นหลังใช้ทันที สั่งซื้อสินค้า : https://www.lazada.co.th/ 2. การเกลี่ยรองพื้น ทุกวันนี้ผู้หญิงหลายคนแทบจะลืมไปแล้วว่าการเกลี่ยรองพื้นจำเป็นต้องเกลี่ยให้ทั่วใบหน้า […]
วิธีการสร้างผมบางให้ดูมีวอลลุ่ม
ปัญหาเรื่องเส้นผมเกิดขึ้นได้ทุกวัย ต่อให้คุณเป็นวัยสาวปัญหาเกี่ยวกับเส้นผมก็มีอยู่ดี ไม่ว่าจะเป็นปัญหาผมร่วง ผมแห้ง โดยเฉพาะผมที่ดูรีบแบนที่เป็นปัญหาที่บางครั้งไม่รู้จะเริ่มแก้ได้ที่ตรงไหน และปัญหาเส้นผมเหล่านี้ก็เกิดกับวัยซีเนียร์ด้วยเช่นกัน แต่วิธีการแก้ปัญหาไม่จำเป็นต้องแยกช่วงวัยเพราะปัญหาเส้นผมเป็นตัวปัญหาเดียวกันเกือบทั้งหมด ดังนั้นวิธีการจัดการกับเส้นผมที่จะบอกต่อไปนี้คุณสาว ๆ และสาวซีเนียร์ทั้งหลายสามารถใช้ได้เหมือนกัน มาดูกันก่อนเลยว่าสาเหตุของผมแบนราบคืออะไร? ผมแบนราบเกิดจากจำนวนเส้นผมที่น้อยลง หรือการมีน้ำมันที่เส้นผมมากจนเกินไป ซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้หลายกรณี เช่น ผมร่วงในผู้หญิงวัยหมดประจำเดือน หรือสารเคมี หรือแม้กระทั่งโรคประจำตัวที่ต้องกินยาอยู่ตลอดเวลา การให้คีโม เป็นต้น วิธีแก้ปัญหาง่าย ๆ ของการลดอาการผมร่วงสำหรับทุกกรณี ตัดผมเป็นแนว Pixie cut with short hair การตัดทรงไถสูงสั้น ให้ข้ามหน้าม้าสั้นไปก่อนสำหรับทรงนี้ ลองให้เป็นม้ายาวปัดไปด้านข้าง หรือหน้าหลังเท่ากันจะช่วยทำให้ผมที่น้อยดูมีวอลลุ่มหนาขึ้น ดูอ่อนเยาว์ลงไปได้อีกหลายปีไม่ว่าคุณจะอยู่ในช่วงวัยไหน Pixie cut แนวนี้มีวิธีดูแลรักษาง่าย เพียงแค่คุณเป่าผมให้แห้งหลังจากสระ ให้จับไดร์เป่าผมของคุณให้ดูเหมือนการเป่าลมย้อนขึ้นเพื่อให้ผมพอตัวชี้ขึ้น แนะนำว่าก่อนที่คุณจะตัดสินใจเลือกทรงผมทรงนี้ให้ลองวางแผนกับช่างผมของคุณหากมีบางอย่างที่ไม่เข้ากับคุณคุณก็ควนใช้วิธีอื่นแทน แต่การสร้างวอลลุ่มที่ดีที่สุดคือการใช้น้ำมันที่มีความเข้มข้นมากพอที่จะทำให้เส้นผมของคุณได้รับความชุ่มชื่นเพียงพอที่จะดูมีน้ำหนัก การดัดผมจากวิธีเดิม มันแทบจะเรียกได้ว่าเป็นของขวัญจากพระเจ้าเลยก็ว่าได้หากคุณมีผมที่ตรงและดูนุ่มสวย แต่มันอาจจะดูเหมือนไม่ได้รับของขวัญนั้นเมื่อเส้นผมของคนเหล่านั้นกระด้าง เป็นลอนชี้ฟู และบาง ซึ่งก่อนหน้านี้หลายปีมาแล้ว การสร้างวอลลุ่มให้กับผมก็มีวิธีจัดการที่เป็นไม้เด็ดสำหรับผู้หญิงนั่นคือการดัดผม 1 ในหลายวิธีที่ค่อนข้างเห็นผล แต่ปัญหาที่ต้องพบเจอในสมัยนั้นก็คือปลายผมที่แห้งเสียและพังลงในที่สุดเพราะขาดการดูแลที่ดี แต่มาถึงตอนนี้ พัฒนาการการดัดผมมีวิธีที่ดูแลเส้นผมผู้หญิงมากขึ้นทำให้หลังดัดผมของคุณจะมีสุขภาพดี และเพิ่มความดูดีมีความพริ้วสวยด้วยการเติมสีให้เข้ากับใบหน้าของผู้หญิงเราได้ดีอีกด้วย เทคนิคเด่น […]
โทนแต่งตาให้เข้ากับปากสีแดงและเดรสแดง
สีแดง สีแห่งความแรงที่เป็นอมตะ ไม่ว่าจะแดงเฉดไหนก็ยังยืนหนึ่งในสีที่สาว ๆ โปรดปรานมากที่สุด นอกเหนือจากสีดำ สีขาว และสีเบจ และสีแดงยังแสดงถึงสีที่เวลาไม่สามารถทำอะไรได้ความทันสมัยไม่เคยเปลี่ยน สีแดงมีความเข้าใจยากตรงที่การผสมผสานเป็นไปได้ยากกับสีอื่นอย่างสีสด แต่อย่างไรก็ตามสีแดงก็ยังคงความเป็นสีที่สวยงามโดดเด่นสร้างความเร้าใจ และการดึงดูดได้อย่างน่าทึ่ง แต่ทว่าเมื่อไหร่ที่เดรสต้องแดงความยากสำหรับโทนตาก็จะตามมาทันที โดยเฉพาะการแต่งตาสำหรับเดรสสีแดงให้ดูลำลอง หรือสง่างาม มันขึ้นอยู่กับว่าคุณต้องการไปแสดงตัวที่ไหนแต่สิ่งหนึ่งที่ต้องจำไว้เสมอว่าแม้แต่สีของชุดก็ควรเข้ากับผิวคุณ และที่สำคัญต้องรู้เฉดหน้าที่ต้องเข้ากันด้วย มาลองใช้วิธีการแต่งหน้าที่สร้างลุคโฉบเฉี่ยวที่กลมกลืนกันด้วยเดรสแดงกับโทนตาปากที่แสนจะเข้ากัน ฮาวน์ทูแต่งหน้าให้เข้ากับเดรสแดง 1. Nude Glow เป็นโทนการแต่งหน้าที่เบาที่สุดแต่ได้รับความนิยมมากในหมู่ดาราฮอลลีวูด เพราะโทนนี้ไม่มีความสมบูรณ์แบบแต่มีความคูลที่สามารถเข้ากับเดรสสีแดงสดใสได้อย่างไม่น่าเชื่อ คุณต้องเริ่มต้นด้วยไพรเมอร์ที่จะทำให้รองพื้นและเครื่องสำอางของคุณเข้าที่ จากนั้นทาบีบีหรือซีซีครีม หรือถ้าคุณชอบอะไรที่แรงกว่านี้ ให้ทารองพื้น สำหรับดวงตาของคุณ ให้เลือกอายแชโดว์แบบชิมเมอร์ที่จะไฮไลท์เปลือกตาของคุณ แต่อย่าทำให้คุณเปล่งประกายมากเกินไป ผสมกับโทนสีกลางอื่น ๆ เช่น อายแชโดว์สีทอง สีน้ำตาล หรือสีเบจ แต่งตาด้วยมาสคาร่าสีดำ สำหรับแก้มของคุณ ให้เบลนด์ไฮไลท์เตอร์และบรอนเซอร์เพื่อให้พวงแก้มดูเปล่งประกายในฤดูร้อน 2. Retro Eyeliner Look โทนย้อนยุคที่ยังคงความปัง อายไลเนอร์สีดำเป็นหนึ่งในลุคย้อนยุคที่ไม่เคยตกยุค ดูเหมือนว่าสาว ๆ ทุกคนได้ลองแล้วและหลังจากนั้นมันก็กลายเป็นลุคที่เป็นเอกลักษณ์ของผู้หญิงทันสมัย เมื่อไหร่ที่คุณให้อายไลเนอร์สีดำมีลูกเล่นด้วยการแต่งหน้าแบบมินิมอล เมื่อเดรสสีแดงอยู่บนเรือนร่างของคุณ และคุณต้องให้รูปลักษณ์ของคุณดูที่สุดภายใต้เดรสแดงอย่างไม่มีที่ติ เดรสแดงสไตล์ฮอลลีวูดแบบเก่า ๆ แต่ยังคงดูทันสมัยอยู่เสมอ […]
เคล็ดลับการปรับรูปหน้าแบบมือโปร
รูปหน้าเป็นเรื่องที่ต้องเก็บรายละเอียดกันหนักหน่อยสำหรับความต้องการที่จะเป็นผู้หญิงดูดี และบ่อยครั้งที่ผู้หญิงหลายคนไม่เข้าใจธรรมชาติของรูปหน้าและการทำให้มันดูเล็กหรือได้รูปสวยแบบธรรมชาติด้วยวิธีง่าย ๆ และจบลงด้วยมือหมอ มีเคล็ดลับการปรับรูปหน้าของผู้หญิงเราแบบที่ง่ายและใช้ได้จริงก็คือการคอนทัวร์ Contour หรือ Contouring ที่จะปิดและสร้างโครงหน้าใหม่ได้สวยขึ้น และหากคุณยังไม่คุ้นเคยกับการปรับรูปหน้าตัวเองเท่าไหร่กับวิธีนี้ หรืออาจะเคยลองมาแล้วแต่ไม่สำเร็จ อย่างเพิ่งท้อใจ เรามีวิธีการปรับรูปหน้าแบบง่าย ๆ จากวิธีของผู้เชี่ยวชาญมาให้ลองทำกัน ลองทำตามแบบช้า ๆ แล้วคุณจะพบว่ามันไม่ยากเลย Contour คืออะไร เป็นวิธีการเสริมเน้นใบหน้าตามธรรมชาติที่สวยงามอยู่แล้วของคุณให้มีความโดดเด่นขึ้นไปอีก มันสามารถจัดแต่งให้ใบหน้าของคุณเพรียวบาง เพิ่มมิติและสร้างความคมชัดให้หน้าสว่าง เกิดเป็นรูปลักษณ์ที่โฉบเฉี่ยว ผู้เชี่ยวชาญให้คำแนะนำว่าเทคนิคการแต่งหน้าที่ดีที่สุดไม่จำเป็นต้องแพงเสมอไป และการสร้างความสวยมักใช้เวลาไม่นานหากคุณเข้าใจวิธีการดีพอ เมื่อไหร่ที่คุณพร้อมจะสร้างกิจวัตรการปรับเปลี่ยนรูปหน้าของคุณ ลองเริ่มมองวิธีและคำแนะนำเหล่านี้ซึ่งมันจะทำให้การเปลี่ยนแปลงของคุณเห็นชัดขึ้นและง่ายขึ้นโดยไม่ต้องพึ่งฝีมือหมอเลย 1. ลงคอนซีลเลอร์ก่อนทุกครั้ง อาจจะคุ้นเคยกันกับคอนซีลเลอร์ที่ส่วนใหญ่จะเน้นการปกปิดรอบดวงตา แต่อันที่จริงคอนซีลเลอร์ไม่ได้ถูกสร้างขึ้นมาเพื่อต่อสู้กับรอยคล้ำหรือริ้วรอยรอบดวงตาเท่านั้น แต่ถูกสร้างมาใช้กับร่องรอยส่วนอื่นบนใบหน้าของคุณด้วยเช่นกัน เช่น รอยแดงบริเวณใต้จมูกที่เห็นได้บ่อยไม่แพ้รอบดวงตา คุณสามารถลงคอนซีลเลอร์ที่รอบดวงตาก่อน ลงให้ทั่วรอบเปลือกตา เน้นใต้ตา และลงระหว่างคิ้ว หลังจากนั้นเริ่มลงรอบจมูกและรอบจมูกไปทางปากเล็กน้อย เริ่มใช้นิ้วมือแตะมันเบา ๆ ตรงบริเวณเหล่านั้น ไม่แนะนำให้ใช้อุปกรณ์อื่นเพราะมันอาจจะเกลี่ยได้ไม่ทั่วเท่านิ้วมือสัมผัสของคุณ แนะนำสินค้า : Maybelline’s 24 hour Super Stay concealer หาซื้อได้ที่ : shopee.co.th/Maybelline-superstay-24H-Full-coverage-CONCEALER […]
Tip การแต่งหน้าด่วนสำหรับสาวนักตื่นสาย
เมื่อไหร่ที่นาฬิกาปลุกมากกว่า 2 ครั้ง หรือไม่มีซิกแนลใด ๆ นั่นคือเวลาแห่งความโหดร้ายของสาว ๆ หากวันนั้นคุณมีนัดประชุมสำคัญ แต่ไม่ต้องกังวลใจไป เรามีเคล็ดลับการพลางหน้าแบบมืออาชีพมาให้นำไปใช้กัน 10. เคล็ดลับที่จะช่วยให้การแต่งหน้าจบอย่างเร็วสำหรับวันตื่นสาย 1. BB Cream ตัวช่วยยอดเยี่ยมสำหรับขั้นตอนแรกในการลงพื้นบนหน้าเพื่อไปสู่ขั้นตอนคิ้ว ตา ปาก แก้ม แนะนำให้เลือกสีของ BB ให้มีเนื้อสีที่กลมกลืนกับผิว เพราะจะทำให้เกลี่ยเร็วขึ้นและเรียบเนียนกลมกลืนได้ในเวลาอันรวดเร็ว ปาดครั้งเดียวสำหรับ BB Cream เอาอยู่ไปสู่ขั้นตอนต่อไปอย่างง่ายดาย แนะนำ : Maybelline Dream Fresh Skin Hydrating BB cream สั่งซื้อได้ที่ : https://www.amazon.com/Maybelline คุณสมบัติ เป็น 1 ใน 8 BB Cream ที่จัดว่าเยี่ยมยอดที่สุด เป็นรองพื้นชนิดน้ำ มีความปกปิดแบบบางเบา ในระดับผิวจุดดำจาง ๆ ปรับโทนสีผิวได้ดี ลดขนาดและเบลอรูขุมขนได้ในระดับที่น่าพอใจ ที่สำคัญเป็นชนิด Oil […]
เทคนิคการเป็น Woman Boss อย่างมั่นใจ
การเป็น Woman Boss ในองค์กรมันดูเป็นความเท่ห์ ตำแหน่งในฝันที่สาว ๆ หรือผู้หญิงหลาย ๆ คนอยากเป็นสักครั้งในชีวิต แต่รู้ไหมว่ามันก็ยากบางเวลาสำหรับผู้หญิงเพราะการ keep look ของการเป็น Boss ให้คงไว้ตลอดเวลามันดูจะเป็นภาระที่ต้องแบกไว้ ไม่ว่าผู้หญิงที่เป็น Leader ในองค์กรจะว่าจะทำอะไรก็ตาม ตลอดเวลาทำงานทั้งวันนั่นดูเหมือนว่าพวกเธอเหล่านั้นไม่สามารถที่จะปรับตัวเองให้เป็นตัวละครอื่นได้เลย มันดูเหมือนว่าการเป็น Woman Boss คุณต้องเป็นผู้รอบรู้ทุกอย่างครอบจักรวาล ดูเหนื่อยทีเดียวใช่ไหม แต่มีสิ่งหนึ่งที่เป็นเรื่องที่อยู่ภายในผู้หญิงเราทุกคน สิ่งนี้จะเป็นสิ่งที่ช่วยให้คุณผู้หญิงที่กำลังก้าวเข้าสู่การเป็นผู้นำไม่ต้องมีความกังวลใด ๆ นั่นคือ “ความมั่นใจ” มาดูกันว่าการสร้างความมั่นใจเพื่อให้รักษาความเป็นผู้นำหญิงในองค์กรทำได้อย่างไรกันบ้าง 1. ให้ความคิดเป็นตัวกำหนดความมั่นใจ ให้ลองสำรวจตัวเองก่อนอันดับแรกเลยว่าคุณอายที่จะเรียนรู้อะไรใหม่ ๆ หรือไม่? กรอบความคิดของคุณมีการจำกัดหรือให้โอกาส? เพราะสองคำถามนี้จะเป็นตัวชี้วัดในเรื่องของความมั่นใจในตัวเองของคุณที่มี หากคำตอบของทั้งสองคำถามเป็นบวก นั้นแปลว่าคุณสามารถเริ่มต้นการเป็นหัวหน้างานที่ดีได้ สำหรับคำถามที่ว่า “คุณอายที่จะเรียนรู้อะไรใหม่ ๆ หรือไม่” บอกคุณได้ว่าหากที่ผ่านมาคุณมีความล้มเหลวเป็นหนึ่งในประสบการณ์ก็ไม่ได้แปลว่าคุณไม่ฉลาด เพียงแค่คุณต้องมีพื้นที่ว่างที่จะให้เรียนรู้เรื่องราวใหม่ ๆ แบบไม่เขินอาย เพราะการเป็นหัวหน้าองค์องค์กร คุณไม่จำเป็นต้องรู้ทุกเรื่อง แต่ต้องฉลาดพอที่จะเพิ่มเติมมันเข้าไปอย่างไรเท่านั้นเอง ส่วนคำถามต่อไปว่า “มีการจำกัดกรอบความคิดหรือไม่?” สำหรับคำถามนี้เมื่อไหร่ที่คุณมีการตีกรอบความคิดอย่างแน่วแน่มากเกินไป สิ่งนี้เป็นตัวกำหนดความมั่นใจมาจากส่วนลึก มันไม่เป็นผลดีซะทีเดียว […]
วิธีการขึ้นสู่การเป็น Girl Boss จากนิสัยประจำวัน
ถ้าผู้หญิงจะถูกให้เชื่อในเรื่องของความพยายามบริหารจัดการงานทุกอย่างเพื่อได้ขึ้นสู่การเป็น Girl Boss สักวันหนึ่ง แต่เคยสังเกตตัวเองบ้างไหมว่านิสัยที่คุณเลือกใช้ในชีวิตประจำวันไหนบ้างที่จะสามารถทำให้คุณเข้าสู่ความเป็น Boss ได้อย่างรวดเร็วและง่ายดาย มันจะไม่ยุ่งยากแค่เพียงการใช้นิสัยในประจำวันของคุณเข้ามาปรับใช้สร้างสกิลการทำความเข้าใจว่านิสัยแบบไหนที่จะทำให้คุณสำเร็จเป็น Boss ได้ หรือนิสัยแบบไหนในตัวคุณที่มันจะทำให้เป็นการสูญเสียศักยภาพในอนาคต มาดูกันว่าอะไรบ้างที่คุณควรสำรวจตัวเองเพื่อปรับให้นิสัยสร้างความเป็น Girl Boss ในตัวคุณและอะไรบ้างที่ต้องตัดมันทิ้งไปก่อนที่จะทำให้คุณต้องหยุดความก้าวหน้า มาดูฮาวทูปลุกความเป็น Girl Boss ในตัวคุณ 1. คุณจะไม่มีวันเปลี่ยนชีวิตของคุณ จนกว่าคุณจะเปลี่ยนสิ่งที่คุณทำทุกวัน นั่นก็หมายถึงนิสัย Habit ของคุณเอง คุณต้องกลายเป็นนักวางแผน มองการดำเนินชีวิตในทุก ๆ วันแบบมีขั้นตอน มีจุดหมายในทุกเรื่อง และมีการคาดเดาผลกระทบที่อาจจะเกิดขึ้น ลองวางแผนการทำงานของคุณแต่ละวัน ให้เวลาก่อนนอนเป็นเวลาแห่งนักวางแผน เพราะเมื่อตื่นขึ้นคุณมีหน้าที่กับตัวเองแค่รับแสงแดดอ่อน ๆ จัดการสร้างพื้นที่ว่างในสมองเพื่อเริ่มต้นทำงานตามแผนงานที่คุณได้วางมันไว้ก่อนนอน ทำไมต้องวางแผนก่อนนอน? เพราะจิตใต้สำนึกของคนเรามีการประมวลผลที่ค่อนข้างได้ผลดี มันมีความพิเศษตรงที่เมื่อคุณหลับสมองของคุณจะสามารถแยกแยะแผนงานได้อย่างน่าทึ่ง จากนั้นการตื่นขึ้นในตอนเช้าสมองจะสั่งการร่างกายโดยสร้างโฟกัสไปยังสิ่งที่คุณต้องทำตามแผนที่คุณได้วางไว้ เริ่มงานและโฟกัสช่วงเวลาการทำงานตามแผนอย่างเต็มที่ ลองปิดโทรศัพท์ งดมื้ออาหารมื้อไม่สำคัญ เพราะสิ่งเหล่านี้จะเป็นการรบกวนสมาธิของคุณ จำกัดรายละเอียดงานให้เจาะจงและแคบลง เมื่องานจบลงไปตามแผนที่วางไว้ คุณสามารถให้รางวัลตัวเองด้วยการพักผ่อนสมองอย่างเช่น การเลื่อนดูโซเชียลมีเดีย ดูหนังเรื่องโปรด คุณจะสามารถเห็นได้ว่า หากคุณสามารถโฟกัสและทำให้ทุกอย่างเป็นไปตามแผนที่วางไว้ ปราศจากการทำนิสัยเดิม ๆ ด้วยการทำหลาย ๆ […]
เคล็ดลับการดูแลและการแต่งหน้าสำหรับผู้หญิงสูงวัยให้ดูอ่อนลง 10 ปี
มนุษย์เราย่อมมีการเปลี่ยนแปลงทางธรรมชาติในเรื่องของสรีระเมื่อวันเวลาได้ผ่านไป แน่นอนว่าความรู้เวลาของร่างกายมันจะต้องเกิดขึ้นด้วยกฎทางธรรมชาติ โดยเฉพาะผู้หญิงการเปลี่ยนแปลงด้วยช่วงวัยที่เพิ่มมากขึ้นแน่นอนว่าสามารถสร้างความวิตกกังวลให้กับผู้หญิงได้อย่างรุนแรง ถ้าจะเป็นปัญหาอันดับต้น ๆ สำหรับความเปล่งปลั่งที่ลดลงด้วยช่วงวัยของผู้หญิงที่เพิ่มมากขึ้น ผู้หญิงหลายคนพยายามเสาะหาวิธีทางที่ทำให้พวกเขามีความสวยที่เป็นอมตะ แน่นอนว่าบางคนก็พบกับความสำเร็จและอีกหลาย ๆ คนมักจะหามันไม่เจอ รู้ไหมว่าผู้หญิงเรามีพลังภายในที่ซ่อนอยู่ เราเรียกกันว่าพลังขับเคลื่อนเพื่อความเปลี่ยนแปลง สามารถหยุดยั้งความสูงวัยได้ด้วยวิธีทางธรรมชาติหรือวิธีการเพียงง่าย ๆ ด้วยการผลักดันตัวเองด้วยการสร้างแรงผลักดันให้กับตัวของพวกเธอเองได้อย่างดี และเมื่อไหร่ที่ผู้หญิงเราเมื่อมีอายุมากขึ้นร่องแก้มและริ้วรอยก็มักจะเกิดขึ้นตามธรรมชาติ ซึ่งสิ่งเหล่านี้เราเรียกว่าเป็นสัญญาณของวัย ผู้หญิงเราเมื่ออายุเริ่มมากขึ้นElastin และ Collagen ก็จะเริ่มน้อยลง อยากให้ลองอ่านเคล็ดลับต่อไปนี้ ซึ่งเป็นเคล็ดลับที่จะช่วยให้ผู้หญิงที่มีอายุมากขึ้นได้รับความอ่อนเยาว์ไม่ว่าจะเป็นในเรื่องของการดูแลร่างกายทั้งภายใน และไม่เว้นแม้กระทั่งการเมคอัพ มาดูกันว่าทำอย่างไรที่ผู้หญิงเราเมื่ออายุมากขึ้นแต่ยังสามารถดูอ่อนกว่าวัยได้และเป็นธรรมชาติ ก่อนอื่นเรามาดูในเรื่องของการดูแลร่างกายก่อน สิ่งที่ผู้หญิงที่มีอายุมากขึ้นควรปฏิบัติต่อตัวเองในเรื่องของการดูแลร่างกายมีดังนี้ 1. การใส่ใจเกี่ยวกับอาหารของคุณ จัดว่าเป็นเรื่องของการดูแลพื้นฐานของผู้หญิงทั่วๆไป แต่ถามว่าเมื่อไหร่ที่คุณกลายเป็นผู้หญิงสูงวัยแล้วการดูแลในเรื่องของอาหารก็ต้องมีความพิเศษเฉพาะมากขึ้น อาหารที่ควรจะเลือกรับประทานควรจะเป็นอาหารที่มีแร่ธาตุและวิตามินที่มากกว่าปกติ เช่น ผลไม้ผักธัญพืชไม่ขัดสี และเน้นการทานปลาเป็นพิเศษ เราสามารถได้รับวิตามินจากสิ่งต่างๆเหล่านี้ ที่มักจะอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ วิตามินเอและซี รวมไปถึงวิตามินอี โดยเฉพาะสารต้านอนุมูลอิสระมีความสำคัญต่อร่างกายสำหรับผู้หญิงที่เริ่มเข้าสู่วัยที่มากขึ้น เพราะ อนุมูลอิสระบางตัวจะเข้าไปทำลาย DNA ของเรา และอนุมูลอิสระบางตัวยังทำให้ก่อเกิดเป็นโรคมะเร็งได้ 2. Stay hydrated Stay hydrated นั่นก็คือการที่ทำให้ร่างกายมีความชุ่มชื้นอยู่เสมอ แน่นอนว่าสิ่งนี้ก็คือการดื่มน้ำในปริมาณที่พอเหมาะต่อความต้องการของร่างกายผู้หญิง น้ำดื่มบริสุทธิ์เป็นแหล่งที่มีแร่ธาตุที่จะทำให้ใบหน้าของผู้หญิงเราเปล่งปลั่งดูมีความชุ่มชื้น ประโยชน์ของน้ำยังช่วยในการขับสารพิษออกจากร่างกาย หากผู้หญิงเรามีการดื่มน้ำที่มากเพียงพอร่างกายจะเริ่มกักเก็บน้ำไว้ […]
Serum อันทรงคุณค่าสำหรับผู้หญิง 50+
ปฏิเสธไม่ได้ว่าเมื่อผู้หญิงเรามีอายุถึง 50 เมื่อไหร่ ผิวก็จะเริ่มอ่อนแอลงแบบไม่มีทีท่าว่าจะกลับมาเต่งตึงสดใสเหมือนเมื่อ 5 ปีก่อนหน้านี้ แต่นั่นก็ยังไม่สามารถทลายความพยายามที่จะคงสภาพหรือรักษาผิวให้ดีขึ้นได้ ผู้หญิงในวัยนี้จึงพยายามมองหาผลิตภัณฑ์ที่จะเข้ามาเติมเต็มผิวให้แข็งแรงขึ้น โรยราช้าลง และแน่นอนว่าผลิตภัณฑ์ที่สามารถเข้าถึงและล้ำลึกที่สุดก็คงจะเป็น Serum แต่ทว่าต้องมีประสิทธิภาพที่ดีพอสมควรถึงจะเอาอยู่ ดังนั้นให้การเสริม Serum เป็นกิจวัตรของคุณ เพื่อให้การทำงานของมันทำให้ให้ผิวของคุณกลับมาดูดีได้อีกครั้ง แต่คุณรู้ไหมว่า Serum ที่ดีที่สุดคืออะไรสำหรับผู้หญิงในวัย 50+ และมีการใช้งานให้เห็นผลได้ดีอย่างไร Serum Face Serumคืออะไร? Face Serumsหรือเซรั่มสำหรับผิวหน้าเป็นทรีทเมนต์แบบเข้มข้นที่ใช้ในการผลักส่วนผสมครีมบำรุงที่สำคัญเข้าสู่ผิวหน้า เช่น กรดไฮยาลูโรนิก วิตามินซีเรตินอลและเปปไทด์ ให้เข้าสู่ผิวโดยตรง เพื่อเข้าถึงการบำรุงอย่างล้ำลึกเพื่อผิวที่แข็งแรงและอ่อนเยาว์ Serum จะมีความเข้มข้นกว่า Moisturizers Face Serum vs. Face Oils: ต่างกันอย่างไร? ถ้าพูดถึงหน้าที่ของทั้งสองตัวนี้ มีหน้าที่ที่คล้ายคลึงกันคือการให้ความชุ่มชื้นกับผิว แต่ Face Oils จะมีโมเลกุลขนาดใหญ่กว่า Face Serum ในการเข้าถึงผิวหน้า จึงทำให้ Face Serum มีความสามารถในการล็อคความชุ่มชื้นได้ดีกว่า และมีการต่อสู้กับริ้วรอยหรือจุดด่างดำได้ง่ายกว่าเพราะเป็นโมเลกุลขนาดเล็กทำให้เจาะชั้นผิวได้ลึกกว่า 8 […]
