ดูแลผิวให้ Gold ด้วยกฏเหล็กไม่กี่ข้อ
ผิวสวยฉ่ำใครก็อยากมี ผู้หญิงบางคนโชคดีที่เกิดมาพร้อมกับผิวที่สวยเปล่งปลั่ง ในขณะเดียวกันที่ผู้หญิงบางคนต้องดิ้นรนเพื่อให้ได้ความผิวสวยมา แน่นอนว่าการจะมีผิวที่ดีเรื่องอาหารที่เลือกกินสำคัญมาเป็นอันดับแรก แต่บางครั้งก็ต้องมีที่จะออกนอกกรอบไปบ้าง และในการปฏิบัติตัวบางอย่างที่อาจจะไม่ได้ทำ มันก็ไม่ได้แปลว่าจะปิดโอกาสการมีผิวสวยไปทั้งหมด ต่อให้คุณไม่สามารถนอนหลับได้นานอย่างเจ้าหญิงนิทรา หรือการกินอาหารหารที่มีประโยชน์แบบร้อยเปอร์เซ็นต์ ยังคงมีการปฏบัติหรือกฏเหล็กรูปแบบอื่นที่อาจจะง่ายขึ้นกว่าเดิม เราได้สรรหาวิธีปฏิบัติและกฏเหล็กแบบที่ไม่เข้มงวดแต่ยังได้ผลดีมาให้คุณได้ลองเลือกปฏิบัติกันดู เพื่อให้คุณได้ผิวที่ดีภายใต้ความยืดหยุ่นของกฏเดิม ๆ กฏแห่งการดูแลผิวแบบไม่ยุ่งยาก 1. การดื่มน้ำ มาอันแรกก็ง่ายแล้ว น้ำดื่มที่เราดื่มกันทุกวัน สิ่งนี้เป็นสิ่งที่จะให้ความชุ่มชื้นได้อย่างถาวรที่สุดไม่ว่าคุณจะอยู่ในช่วงวัยไหนก็ตาม และน้ำก็เป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ แต่คุณสามารถเติมมันให้มากขึ้นได้อย่างที่ไม่เป็นอันตรายต่อร่างกายแต่เป็นประโยชน์มหาศาลสำหรับผิวคุณ เพราะความชื้นจากน้ำเป็นกุญแจสำคัญสำหรับผิวสวย 2. สบู่ที่อ่อนโยนต่อผิว ในที่นี้เราหมายถึงสบู่ที่คุณจะต้องใช้อาบน้ำโดยเฉพาะสบู่หรือครีมที่ใช้ล้างผิวหน้าจะต้องมีค่า pH ที่เหมาะสม ไม่มากหรือน้อยจนเกินไป เพราะค่า pH มีความเป็นกรด และผิวของเราก็มีค่าเป็นกรดอ่อน ๆ ด้วยเช่นกัน ดังนั้นการล้างหน้าจะเป็นการกำจัดความชุ่มชื้นออกไปบางส่วน ดังนั้นสบู่หรือโฟมล้างหน้าจะต้องไม่มีค่า pH ที่สูง เพื่อที่จะไม่ดึงเอาความชุ่มชื้นออกไปจนหมดทำให้ผิวแห้งกร้าน ให้คุณล้างหน้าด้วยน้ำอุ่น หลังจากนั้นให้ใช้นิ้ววนบนผิวหน้าเป็นวงกลมไปเรื่อย ๆ และซับหน้าเบา ๆ เป็นการกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดบนผิวหน้า เมื่อผิวหน้าได้รับการกระตุ้นจะทำให้เลือดไหลเวียนดีทำให้ผิวหน้าดูมีสุขภาพดี 3. การขัดผิว การขัดผิวเป็นการสร้างผิวใหม่ตลอดเวลา แต่ขัดบ่อยเกินไปก็ไม่ใช่สิ่งที่ดี การขัดผิวช่วยลดการเกิดสิว ช่วยปรับปรุงสภาพผิวให้ดีขึ้น เปิดผิวเพื่อช่วยให้ดูดซึมความชื้นได้มากขึ้น และยังช่วยรักษาผิวที่เปล่งปลั่งเรียบเนียน ลดการปรากฏของริ้วรอยที่ไม่พึงประสงค์ […]
