ทำอย่างไรให้ดูอ่อนวัยแบบธรรมชาติสำหรับ Mature Woman
Mature Woman เป็นผู้หญิงที่มีช่วงอายุ 40 ปีขึ้นไป อัพที่อยากลดอายุลงไปสัก 10 ปี แต่หาร้อยแปดวิธีเตรียมพร้อมสำหรับเข้าสู่ความเป็น Mature ที่ยังดูอ่อนเยาว์ยังไงก็ยังงงวนเวียนในสารเคมี ลองมาดูวิธีการจัดการให้ตัวเราดูอ่อนเยาว์แบบธรรมชาติที่ไม่ต้องค้นหากันให้เหนื่อยใจอีกต่อไป ในการแบ่งปันนี้คุณจะพบวิธีการจัดการปัญหาหนักใจเหล่านี้ได้อย่างอยู่หมัด 10 วิธีในการดูอ่อนกว่าวัยอย่างเป็นธรรมชาติ 1. การนอนหลับ การนอนหลับของผู้หญิงเมื่อเข้าสู่วัยผู้ใหญ่การนอนหลับมันดูเหมือนเป็นเพียงการนอนหลับตาเท่านั้น แต่หากคุณกำลังมองหาวิธีที่จะดูอ่อนกว่าวัยอย่างเป็นธรรมชาติ เคล็ดลับแรกคือต้องหลับตาและปิดการทำงานของสมองและนอนให้เพียงพอในแต่ละคืน คุณอาจจะมีวิธีการจัดการกับสมองของคุณอย่างง่าย ๆ เช่น การทำสมาธิ เป็นต้น และการนอนหลับให้ได้คุณภาพ ต้องได้นานถึง 7-9 ชั่วโมงเป็นประจำทุกวัน เพราะการนอนหลับจะทำให้ให้ร่างกายของคุณผลิตคอลลาเจนได้มากขึ้นโดยที่ร่างกายจะได้รับมากเพียงพอ ซึ่งจะช่วยลดการปรากฏของริ้วรอยและช่วยให้คุณดูอ่อนเยาว์ 2. Moisturizer Daily Moisturizer ความแห้งของผิวสามารถเกิดขึ้นได้เสมอ ผิวที่สูญเสียความชุ่มชื่นจากธรรมชาติด้วยวัยมันอาจจะต้องใช้การดูแลแบบเข้มงวด แม้ว่ามอยส์เจอไรเซอร์จะไม่ป้องกันริ้วรอยในทางเทคนิค แต่ก็ช่วยให้ผิวของคุณชุ่มชื้น จึงไม่เกิดริ้วรอยและริ้วรอยก่อนวัยได้ อย่างน้อยการที่คุณเติมความชุ่มชื้นเข้าไปในร่างกายได้ทุกวันมันก็ยังดีกว่าการไม่เติมอะไรให้ผิวของเราเลยจริงไหม สั่งซื้อได้ที่ : shopee.co.th/Aveeno-Ultra-Calming-Daily-Moisturizer บางครั้ง วิตามิน ก็เป็นตัวช่วยเพิ่มความเข้มข้นในการสร้างความอ่อนเยาว์ได้อีกตัวหนึ่ง แนะนำให้ลองเริ่มใช้ผลิตภัณฑ์ที่เป็น Retinoil คุณสมบัติที่เห็นได้ชัดคือควบคุมการเติบโตของเซลล์เยื่อบุผิวเมื่ออายุมากขึ้นเราจะเริ่มสูญเสียคอลลาเจนซึ่งเป็นโปรตีนที่ช่วยให้ผิวของเราดูเรียบเนียนและยกกระชับ ช่วยให้ผิวของคุณผลิตคอลลาเจนมากขึ้น Retinoil จะมีอยู่ในส่วนผสมที่เป็นสูตรมีวิตามินเอใช้สำหรับผิวบอบบาง สั่งซื้อได้ที่ : […]
