8 ผลไม้ช่วยลดน้ำหนัก
สาวๆ คนไหนที่ต้องการลดน้ำหนัก อย่างแรกที่หยิบเข้าปากระหว่างลดน้ำหนักนั้นต้องมี ผลไม้ รวมอยู่ด้วย แต่ก็ใช่ว่าผลไม้ทุกชนิดจะกินได้ในช่วงลดน้ำหนัก เพราะบางอย่างก็มีปริมาณน้ำตาลที่สูงจึงไม่เหมาะที่จะกินในช่วงลดน้ำหนัก ถ้าอย่างนั้นลองมาดูกันว่า 8 ผลไม้ช่วยลดน้ำหนัก ที่กินแล้วดี กินแล้วผอมมีอะไรบ้าง 1. กินแตงโมลดน้ำหนักได้ ช่วงอากาศร้อนๆ แตงโมแช่เย็นๆ กินแล้วชื่นใจไม่น้อย ยิ่งเป็นช่วงที่สาวๆ ลดน้ำหนัก ซื้อแตงโมติดตู้เย็นไว้ก็เป็นความคิดที่ดี…
