แค่ดื่ม “น้ำอุ่น” ก็ลดน้ำหนักได้แล้ว
หลายคนคงมีปัญหากับน้ำหนักส่วนเกิน ยิ่งช่วงที่ต้อง Work From Home ด้วยแล้วล่ะก็ มีของกินกันตลอดทั้งวัน เผลอแป๊ปเดียวน้ำหนักก็พุ่งเกินพิกัด ร้อนถึงต้องหาวิธีการลดน้ำหนักเป็นการด่วน ซึ่งวันนี้เรามีวิธีการลดน้ำหนักแบบง่ายๆ มาฝากกับ แค่ดื่ม “น้ำอุ่น” ก็ลดน้ำหนักได้แล้ว พอบอกว่าลดน้ำหนักด้วยการดื่มน้ำอุ่น หลายคนอาจจะไม่เชื่อว่าแค่น้ำอุ่นจะทำให้น้ำหนักลดลงแล้วเหรอ แต่รู้หรือไม่ว่าสาวๆ ญี่ปุ่น เขาใช้วิธีนี้ในการลดน้ำหนักแถมยังเห็นผลอีกด้วย เพราะในน้ำอุ่นนั้นช่วยทำให้เลือดไหลเวียนได้ดี ซี่งช่วยเสริมในเรื่องการเผาผลาญไขมันในร่างกายให้ดีอีกด้วย สล็อตเครดิตฟรี 1. ทำไมเลือกวิธีลดน้ำหนักด้วยการดื่มน้ำอุ่น อย่างที่กล่าวข้างตนว่าการดื่มน้ำอุ่นนั้นช่วยทำให้เลือดไหลเวียนได้ดี และยังเสริมเรื่องการเผาผลาญไขมันในร่างกาย อีกทั้งยังช่วยทำให้อวัยวะภายใน อย่าง ทางเดินอาหารอุ่นขึ้นด้วย ช่วยให้ระบบการเผาผลาญพลังงานของร่างกายทำงานดีเพิ่มขึ้น 10-12 เปอร์เซ็นต์ จึงส่งผลให้น้ำหนักลดลงได้ง่าย การดื่มน้ำอุ่นจะทำให้การไหลเวียนเลือดและน้ำเหลืองดี และขับเอาน้ำส่วนเกินออกจากร่างกายทางปัสสาวะ น้ำหนักจะลดลงไปพร้อมกับปัสสาวะที่ถูกขับออกไป นอกจากนี้การดื่มน้ำอุ่นช่วงเรื่องอาการท้องผูกและอาการบวมน้ำของร่างกายด้วย 2. ถ้าอยากลดน้ำหนักด้วยการดื่มน้ำอุ่น ก็ต้องดื่มเวลาที่เหมาะสม แค่คุณลองเปลี่ยนมาดื่มน้ำอุ่นในช่วงเวลาที่ท้องว่าง ก่อนอาหารเช้าสัก 30 นาที น้ำอุ่นก็จะกระตุ้นการทำงานของลำไส้ และช่วยเพิ่มระบบเผาผลาญพลังงานในเช้าวันใหม่ของคุณได้ดี ส่วนถ้าคุณดื่มน้ำอุ่นในระหว่างการรับประทานอาการ ก็จะช่วยทำให้คุณอิ่มท้องได้เร็ว และช่วยลดปริมาณอาหารที่ทานลงไปแต่ละมื้อได้ดีทีเดียว 3. ถ้าอยากลดน้ำหนักด้วยน้ำอุ่น ก็ต้องค่อยๆ ดื่ม ขณะดื่มน้ำอุ่น ห้ามดื่มทีเดียวอึกใหญ่ๆ […]
