เทคนิคสำหรับผู้หญิงกับการทำให้มีชีวิตดีขึ้น
ชีวิตดี ๆ คำ ๆ นี้เป็นคำที่คนหลาย ๆ คนเสาะแสวงหามัน เพราะหลาย ๆ คนน่าจะมีเหตุการณ์ที่มันดูดพลังชีวิตเราออกไปจนเกือบหมด และความพยายามที่จะหลุดออกจากสิ่งเหล่านี้แต่วิธีที่ใช้อาจจะไม่ใช่วิธีที่ถูกต้องเท่าไหร่นัก ลองคิดดูว่าตอนนี้เราเป็นแบบนี้อยู่หรือเปล่า เช่น การตื่นมาและบ่นเกี่ยวกับการเงินตลอดเวลา พยายามฝืนตัวเองกับทุก ๆ เรื่องเพื่อให้มีชีวิตที่ดี ในชีวิตคิดแต่เรื่องเชิงลบ ในขณะที่ไม่แม้แต่จะคิดที่จะเปลี่ยนชีวิตตัวเอง หากการพบกับสิ่งที่คุณคิดว่ามันเป็นจุดต่ำสุดในชีวิต ไม่ว่าความล้มเหลวอะไรก็ตาม มันทำให้คุณต้องหยุดมองหาการเดินต่อไปข้างหน้าเพื่อเปลี่ยนแปลงชีวิตให้ดีขึ้น เพราะมัวแต่คิดว่าความล้มเหลวเป็นสิ่งที่จะหลอนหลอกว่าคุณเปลี่ยนมันไม่ได้ คุณยังรู้สึกไม่พร้อมที่จะทิ้งทุกอย่างเพื่อเริ่มต้นทำมันใหม่ สตั้นแล้วสตั้นอีกมันจะยิ่งทำให้คุณจมลงและอารมณ์ดิ่งก็จะวนเวียนอยู่แบบนั้น ลองดูใหม่สำหรับผู้หญิงคนไหนที่ต้องการหาทางออกด้วยวิธีคิดง่าย ๆ ที่จะสามารถสร้างการเปลี่ยนแปลงได้ด้วยการฝึกฝนและปรับเปลี่ยนตัวเองเพื่อเข้าสู่เลเวลของการมีชีวิตบวก ๆ หยุดพฤติกรรมแย่ ๆ เก่า ๆ ที่เคยทำ แล้วมาเริ่มใช้วิธีที่แบ่งปันนี้ด้วยการอ่านมันจนจบ มาดูกัน 4 วิธีจัดการตัวเองเพื่อเปลี่ยนชีวิตให้ดีขึ้น 1. จัดการกับนิสัยที่เป็นพิษต่อตัวเอง เชื่อได้ว่าผู้หญิงหลายคนหลงลืมที่จะใส่ใจกับชีวิตประจำวันจนลืมสังเกตว่านิสัยบางอย่างเราไม่ควรทำมัน นิสัยบางอย่างจัดว่าเป็นนิสัยที่ไม่ดีและหากทำซ้ำ ๆ มันอาจจะทำให้เกิดผลลัพธ์ที่แย่ในการดำเนินชีวิต ลองมาสำรวจตัวเองดูกันว่าคุณกำลังทำนิสัยเหล่านี้อยู่หรือเปล่า ชอบความดื่มด่ำกับอาชญากรรม ความสยองขวัญ ความน่ากลัว จนทำให้ฝันร้ายในทุกคืน ชอบดูการซุปซิบผ่าน Youtube Channel ไม่อยากหาความรู้เพิ่มเติม ใช้เวลากับโซเชียลมีเดียมากเกินไป ไม่มีการวางแผนชีวิต […]
