นิสัยที่ไม่ดี ไม่ควรทำในชีวิตสำหรับผู้หญิง หากคุณอยากเป็นคนที่น่าใกล้ชิด

นิสัย Habbit เป็นตัวการที่จะสามารถสร้างชีวิตที่ดี และชีวิตที่พังได้ หากคุณมีลักษณะการสร้างนิสัยที่ไม่ดีจากความเคยชิน จากการไม่แคร์สภาพสังคม หรือแม้กระทั่งการต่อรองกับตัวเองครั้งแล้วครั้งเล่า คุณรู้ไหมว่ามันกำลังก่อวินาศกรรมที่ใหญ่มากในชีวิตของคุณ

สาว ๆ ที่รัก มาสังเกตกันดูว่ามันมีอะไรบ้างจากข้อมูลที่ส่งมาให้อ่านกันในนี้ ที่กำลังเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นกับสาว ๆ ทั้งหลายแบบที่ไม่เคยสังเกตตัวเองมาก่อน รีบแก้ไขกันก่อนที่มันจะสายไป มาดูกันว่ามันมีอะไรบ้างที่ควรรีบกำจัดมันออกไป

10 นิสัยที่ไม่ดีที่กำลังทำลายชีวิตคุณ

1. รอสักวัน

Hello ค่ะสาว ๆ นิสัยแบบนี้แย่ ๆ การ Waiting for ‘Some day’ มันเป็นตรรกะความเพ้อฝันที่ดุเหมือนจะมีในคนที่ขี้เกียจ สิ้นหวัง คนเหล่านี้มักมีคำพูดติดปากประมาณว่า สักวันฉันจะ……  หรือ เมื่อฉันมี……..ฉันจะมีความสุข เรารอไปเถอะค่ะ รอแล้วรอ “สักวัน” ไม่มีทางมาถึงคุณแน่นอน 

เปลี่ยนใหม่ ให้คุณซื่อสัตย์กับตัวเอง และสร้างความท้าทาย ให้ทำไปทุกอย่างที่คุณสาว ๆ อยากจะทำ ไม่ว่าผลที่ได้รับจะสำเร็จหรือไม่มีอะไรเกิดขึ้น แต่เพียงแต่คุณได้ลงมือทำ ไม่ให้ …. จุดเหล่านี้มาทำให้ชีวิตคุณหมดค่าไป ไม่เพียงแต่ทำให้ไม่มีเรี่ยวแรงเท่านั้น คุณจะเป็นผู้หญิงที่ไม่มีเสน่ห์ดึงดูดอีกด้วย เปลี่ยนโดยด่วน

2. สงสัยตัวเอง 

Doubting Yourself ยืนงงตัวเองหน้ากระจก แล้วตั้งคำถามให้กับตัวเอง ทำไมฉันไม่เก่ง ทำไมฉันทำไม่ได้ ทำไมฉันไม่ฉลาดพอ รู้ไหมคะสาว ๆ วิธีนี้เป็นการใช้กระจกสร้างแรงสะท้อนความสิ้นหวังกลับมาสู่ตัวเองในทุก ๆ วันและมันจะกลายเป็นนิสัยที่ไม่ดี

ลองเปลี่ยนตัวเองใหม่กับการยืนอยู่หน้ากระจกบานเดิม เปลี่ยนความคิดเสียใหม่ เมื่อไหร่ที่คุณเจอปัญหาแล้วคิดว่าฉันทำมันพลาด ให้คิดกลับไปใหม่ว่า “ฉันคิดว่าฉันคงไม่เหมาะ เพราะความสามารถของฉันอาจจะเหมาะสำหรับงานอื่นที่ดีกว่า” เมื่อไหร่ที่คุณสามารถสะท้อนเหตุและผลและการให้แนวคิดเชิงบวกกับตัวเองในทุก ๆ วัน มันจะสะท้อนกลับมาเป็นนิสัยส่วนตัว เป็นสาวคิดบวกที่แสนจะมีเสน่ห์น่าหลงไหล ลองทำดูสิ

3. ต้องการมีชีวิตเหมือนคนอื่น

บอกได้เลยสิ่งนี้มันเป็นไอเดียที่ป่วยและแย่มาก การใช้ชีวิตของแต่ละคนแตกต่างกันตั้งแต่เผ่าพันธ์ุกำเนินมาแล้ว ดังนั้นการที่คุณจะเอาชีวิตให้เหมือนคนอื่นมันไม่มีทางเป็นไปได้  และสาว ๆ รู้ไหมว่า การที่เราเฝ้ามองและอยากจะมีชีวิตเหมือนคนอื่นมันเป็นการขโมยความสุขออกไปจากชีวิตคุณโดยแท้

ในยุคโซเชียลตอนนี้ มีผู้คนมากมายที่ผูกชีวิตตัวเองไว้กับโซเชียล เสพทุกวัน โดยเฉพาะผู้หญิงดราม่าทั้งหลาย ทั้ง ๆ ที่ก็รู้กันบ้างแล้วว่า ไม่มีใครนำชีวิตประจำวันที่แย่ ๆ ของพวกเขามาโชว์ในสื่อเพื่อให้ทุกคนรู้สึกสงสาร พวกเขาต้องการให้ทุกคนอิจฉาต่างหาก และสิ่งที่พวกเขาให้คุณดูบอกเลยว่ามีความจริงไม่ถึง 5% ด้วยซ้ำ

เปลี่ยนนิสัยโดยด่วน เริ่มจากการการยอมรับความจริง Accept the truth เพื่อสร้าง Gratitude มันไม่ใช่ความหมายของความกตัญญูซะทีเดียว แต่มันคือการขอบคุณและสร้างความแน่วแน่ในชีวิต เพื่อคุณจะสามารถให้เหตุผลกับวันแย่ ๆ ของคุณ มันจะทำให้คุณเปลี่ยนมุมมองใหม่ และสามารถขอบคุณเรื่องแย่ ๆ ที่เกิดขึ้นกับคุณและพร้อมที่จะเปลี่ยนมันให้ดีกว่าเดิม

และสิ่งที่สำคัญที่สุด อย่าให้สังคมมาสั่งให้คุณเป็นในแบบที่สังคมต้องการให้คุณเป็น ให้คุณสร้างชีวิตจากความจริงที่ต้องเจอเรียนรู้ความเป็นจริง และใช้ทางเดินของตัวเองเพื่อเป็นตัวของตัวเองอย่างมีคุณค่า

4. ผลัดวันประกันพรุ่ง

Procrastinating คำยอดแย่แห่งปี เพราะเมื่อไหร่ที่ตัวคุณเริ่มเข้าถึงคำนี้นั่นแปลงว่าชีวิตของคุณมีค่าแค่วันต่อวัน ซึ่งมันเป็นนิยามของคนที่ไม่มีอนาคต 

เข้าใจได้ว่าเราทุกคนมีนิสัยที่ไม่ดีนี้ เมื่อเราควรทำสิ่งต่าง ๆ ให้เสร็จ บางครั้ง เราก็ฟุ้งซ่าน สติหลุด ขี้เกียจ หรือเหนื่อยหน่าย และทุกอย่างก็จบลงด้วยการไม่ทำอะไร ไม่มีอะไรเกิดขึ้น เอาเป็นว่าไม่เป็นไร เพราะบางทีผู้หญิงเราก็เป็นเพียงมนุษย์ที่ไม่สมบูรณ์แบบเท่าไหร่นัก ขอแค่ให้เราตระหนักไว้ว่าว่าเราสามารถผัดวันประกันพรุ่งให้น้อยลงได้ด้วยการบังคับตัวเองให้ลุกขึ้นทำอะไรในสิ่งที่ควรจะต้องทำ

ไม่มีใครที่จะดีได้ 100% แต่เราก็ไม่จำเป็นต้องแย่ใช่ไหมหล่ะ สร้างวินัยให้กับตัวเองจนเป็นนิสัย ให้ทดลองอะไรที่เราไม่เคยทำเพื่อสร้างความแปลกใหม่และไม่จำเจในชีวิต จัดตารางให้ดีมีวินัยแน่นอน

5. ใส่ใจในสิ่งที่คนอื่นคิดเกี่ยวกับตัวคุณ

สาว ๆ สมัยใหม่มักต้องปรับเปลี่ยนตัวเองตามกระแสสังคมเพื่อเข้าสู่สังคม บ่อยครั้งพวกเธอเหล่านี้ก็พยายามฟังเสียงพูดจากคนอื่นในการวัดคุณค่าของตัวเอง 

สาว ๆ ที่รักรู้ไหมว่า การที่เราใส่ใจและพยายามอ่านความคิดคนอื่นมากเกินไป นั่นแปลว่าคุณเป็นคนขาดความมั่นใจอย่างรุนแรง คุณมัวแต่หมกมุ่นอยู่กับคำวิจารณ์ของคนอื่นที่มันดูเหมือนว่าคุณกำลังใช้ชีวิตเพื่อคนอื่น

ให้คิดเสียใหม่ คุณรู้ไว้เลยว่าไม่มีใครรอบ ๆ ตัวคุณจะให้ความสำคัญกับคุณตลอดเวลา พวกเขาจะให้ความสำคัญกับคุณเมื่อพวกเขาต้องการผลลัพธ์บางอย่างจากคุณเท่านั้น จะไม่มีใครที่ยอมเสียพลังงานของพวกเขาเพื่อคิดถึงคุณตลอดเวลา 

ปรับเปลี่ยนความคิดตัวเองใหม่ สร้างความเชื่อมั่นและเป็นตัวเองในแบบของคุณ ใช้ความ Unique อย่างมั่นใจ หยุดฟังคำพูดที่ไม่สร้างสรรค์และทำลายความเป็นตัวคุณ ปิดรับฟังด้วยความเชื่อมั่นและเคารพตัวเอง เพราะคุณคือคุณ อย่าให้เสียงของคนอื่นเข้ามาทำลายความเป็นตัวเอง

6. คิดแต่ไม่ลงมือทำ

แน่นอนว่าก่อนที่เราจะทำอะไรก็ตาม ความคิดย่อมมาก่อนเสมอ แต่สาว ๆ รู้ไหมว่าบ่อยครั้งที่เราได้แต่คิดและไม่ได้ลงมือทำมัน ซึ่งผลของมันนั่นก็คือความคิดนั้นสูญเปล่า 

มีหลายคนที่เคยลองขีดเขียนวางแผนงานหลาย ๆ อย่างแต่ไม่ได้ลงมือทำหรือทำมันแต่ไม่ตามแผนที่วางไว้ ผลที่ได้คือความไม่สำเร็จ ความท้อเข้ามาแทนที่ แต่นั่นก็ไม่ใช่การวัดผลความสำเร็จซะทีเดียว 

ให้คุณลองใหม่ สร้างนิสัยในการคิดและเริ่มทำไปพร้อมกัน ตรงไหนที่คุณคิดว่าควรปรับคุณก็ลองปรับมันและคิดใหม่จนกว่าทุกอย่างจะให้ผลกับคุณอย่างน่าพอใจ คุณไม่ผิดที่จะคิดไปได้หลาย ๆ อย่างในเวลาเดียวกัน แต่สิ่งที่คุณคิดบางอย่างก็ไม่สามารถทำได้ แต่ถ้าคุณไม่ลองทำมันคุณก็จะไม่รู้ว่ามันเวิร์คหรือไม่ มันจริงใช่ไหมหล่ะ เพราะฉะนั้นเวลานี้มันไม่มีอะไรที่ดีไปกว่าการลงมือทำ

7. มองหาความสมบูรณ์แบบจากที่อื่น

ผู้หญิงหลาย ๆ คนพยายามเรียกร้องหาความสมบูรณ์แบบจากจักรวาล มองเก่ง สร้างจินตนากาเก่ง แต่สองสิ่งนี้มันไม่สามารถสร้างความสมบูรณ์แบบให้กับตัวคุณได้เลย มันมีแต่จะทำให้คุณรู้สึกพ่ายแพ้และอ่อนแรงลง

คุณสาว ๆ รู้ไหมว่าความสมบูรณ์แบบที่แท้จริงมาจากไหน มาจากตัวคุณเองนั่นแหละ ไม่ต้องมองไปที่อื่นไกลเลย ลองก้มมองดูตัวเอง ความสมบูรณ์แบบมันอยู่ที่การยอมรับและปรับปรุงตัวเองในด้านที่เป็นนิสัยไม่ดี พัฒนาให้มันดีขึ้นไม่ถดถอย และจำเอาไว้อย่างหนึ่งว่า ความสมบูรณ์แบบจะกลายเป็นความล้มเหลวทันทีเมื่อที่คุณไม่มีความพยายามที่จะสร้างความเชื่อมั่นออกมาจากตัวคุณเอง 

8. ไม่รักษาสุขภาพจิตของตัวเอง

เราไม่ได้บอกว่าคุณเป็นบ้า การพบจิตแพทย์ถือว่าคุณเป็นคนที่ทันสมัยและต้องการมีชีวิตที่มีคุณภาพ คุณมองไม่เห็นตัวเองหรอก คุณต้องให้คนอื่นมองในข้อบกพร่องของคุณ

จิตแพทย์ไม่รู้ทุกเรื่องของคุณ แต่จิตแพทย์สามารถให้คำเสนอแนะที่ตรงกับการใช้ชีวิตของคุณใน moment นั้น ๆ ได้ดี การวิเคราะห์พฤติกรรมของเรา ๆ ด้วยหลักจิตวิทยาบ่อยครั้งที่มักได้ผลกับคนที่เป็นนักวางแผนชีวิตและต้องการความสำเร็จอย่างมีความสุข

ลองเริ่มจัดตารางการเข้าพบจิตแพทย์ประจำตัวของคุณ เพื่อใช้จิตบำบัดในการช่วยให้คุณได้แก้ปัญหากับตัวเองได้อย่างตรงตามหลักทฤษฎีที่ถูกต้อง และช่วยให้ชีวิตของคุณมีคุณค่ามากขึ้น

9. กลัวที่จะขอความช่วยเหลือ

I need some help! คำพูดนี้ไม่ได้แปลว่าคุณโง่ ผู้หญิงเรามักคิดไปเองว่าการที่คุณร้องขอความช่วยเหลือจากคนรอบข้างมันจะทำให้ลุคของคุณเสีย แลดูว่าอ่อนแอ หรือกังวลว่าหลาย ๆ คนคิดว่าคุณเป็นคนโง่ของสังคม นั่นเป็นความคิดยอดแย่แห่งปี

อย่าพยายามแก้ไขปัญหาด้วยตัวเองหากปัญหานั้นมันใหญ่เกินกว่าน้ำหนักตัวคุณหลายเท่า คุณคิดเสมอว่าคุณเก่งนั่นก็ไม่ผิด แต่ผู้หญิงเราแบกโลกไว้ทั้งโลกไม่ได้นะ คุณต้องรู้จักการขอความช่วยเหลือ การถูก Support จากคนรอบข้างจะทำให้คุณเหนื่อยน้อยลง ไม่เชื่อลองพูดดูสิเริ่มจากเรื่องง่าย ๆ เช่น การขอให้ช่วยยกของ หรือแค่ขอให้ช่วยกดลิฟท์ คุณจะรู้สึกว่ามันดี แล้วค่อยเริ่มต่อไปในเรื่องยาก ๆ ความรู้สึกของคุณจะเปลี่ยนไปเยอะเลย

10. ทำงานหลายอย่างพร้อมกัน

เราทุกคนชอบคิดว่าเราสามารถทำงานหลายอย่างพร้อมกันได้ โดยเฉพาะผู้หญิง แต่จากการศึกษาพบว่าคนที่ทำงานหลายอย่างพร้อมกันนั้นจริง ๆ แล้วมีประสิทธิผลน้อยกว่าคนที่ตั้งใจทำงานครั้งละ 1 อย่าง ดังนั้นให้ปรับเปลี่ยนในครั้งต่อไปที่คุณมีงานหลายอย่างที่ต้องทำ ให้มุ่งความสนใจไปที่การทำสิ่งหนึ่งให้เสร็จก่อนที่จะทำงานชิ้นใหม่

เมื่อคุณเลิกนิสัยแย่ ๆ นั้น คุณภาพของงานของคุณจะดีขึ้น และคุณจะสามารถทำงานนั้น ๆ ได้สำเร็จและมีผลลัพธ์ที่ดี แทนที่จะทำงานเสร็จเพียงครึ่งเดียวเพราะทำหลายอย่างพร้อมกัน

บทสรุปสำหรับการลบนิสัยแย่ ๆ มีให้ครบทุกรสทุกรูปแบบใน 10 ข้อที่กล่าวมา เมื่อไหร่ที่สาว ๆ ทั้งหลายหยิบมันมาใช้ข้อใดข้อหนึ่ง คุณจะรู้ว่าอีก 9 ข้อที่เหลือคุณก็จะไม่อยากข้ามมันไป เพราะทุกอย่างคุณสามารถหาข้อพิสูจน์ได้จากผลลัพธ์หลังจากการเปลี่ยนแปลง

Credit สล็อตฝากถอนไม่มีขั้นต่ำ