มีข้อสงสัยเกี่ยวกับวิธีการแต่งตัวสำหรับการนอน แต่เราไม่ได้พูดถึงชุดนอนแต่เรากำลังพูดเกี่ยวกับ “บรา” ของผู้หญิงเรา โดยปรกติเราจะใส่บราสำหรับเวลากลางวันเพื่อเป็นการยกกระชับทรงของเราไม่ให้มีการกระแทกที่มากจนเกินไป และเพื่อความกระชับเข้ารูป แต่คำถามที่ยังคงอยู่มาตลอดสำหรับผู้หญิงนั่นก็คือ “เราจำเป็นต้องใส่บราตอนนอนหรือไม่”
เรามีคำตอบให้คุณหายข้องใจสงสัยสำหรับคำถามนี้ เรามาดูกันว่าอะไรคือความแตกต่าง และหน้าที่ของบราคืออะไร? การทำงานของมันกับทรงหน้าอกของเราเป็นอย่างไร? และความจำเป็นของบรากับชีวิตประจำวัน ให้คุณลองอ่านดูความรู้และที่มาที่ไป เหตุผลทั้งหมดต่อไปนี้เพื่อเป็นการตอบคำถามที่คุณคาใจมาตลอด
กำเนิดของบรา
ย้อนไปหลายทศวรรษก็แน่นอนแล้วว่าไม่มีการผลิตบราใด ๆ เพราะผู้หญิงสมัยนั้นไม่ว่าจะเป็นถิ่นฐานใดใน
โลกก็ไม่มีการสวมใส่และไม่รู้จักมันเลยด้วยซ้ำ พัฒนาการของบราเพิ่มมาเริ่มขึ้นในปี 1913 โดยบราตัวแรกกำเนิดขึ้นจากการออกแบบของหญิงสาวสัญชาติอเมริกันMary Phelps Jacob และมีการจดสิทธิบัตรชุดชั้นใน (Underwear) และได้มีการพัฒนาต่อมาเรื่อย ๆ ตั้งแต่ยุคนั้นเป็นต้นมา
ความจริงในประสิทธิภาพของบรา
ด้วยหน้าอกของผู้หญิงเราอันที่จริงมันคือก้อนไขมันที่พระเจ้าสร้างมาเพื่อให้เกิดความแตกต่างในความเป็นชายหญิง และในก้อนไขมันก็ประกอบไปด้วยกล้ามเนื้อต่าง ๆ มากมาย แต่ในความเชื่อเก่าก่อนว่าการออกกำลังกายจะทำให้กล้ามเนื้อหน้าอกใหญ่และทำให้หน้าอกเป็นก้อนขึ้น มันไม่ถูกต้องกับความคิดนี้ เพราะรูปร่างของผู้หญิงทุกอย่างจะตึงเด้งเมื่อคุณมีอายุที่น้อย แต่เมื่ออายุเพิ่มขึ้นกล้ามเนื้อก็จะหย่อนคล้อยตามธรรมชาติ ดังนั้น การใส่บราไม่ได้ช่วยให้หน้าอกเป็นรูปเหมือนเดิม แต่หากคุณมีการเริ่มต้นการใส่บราที่ถูกต้องก็จะเป็นการช่วยกระชับรูปทรงให้อยู่นานขึ้นเท่านั้นเอง
และสำหรับผู้หญิงที่ออกกำลังกาย การใส่บราจำเป็นต้องเลือกให้เป็นแบบสปอร์ตบราเพื่อให้หน้าอกของคุณได้หายใจและไม่บีบรัดในขณะออกกำลังกาย หากใส่บราผิดประเภทจะทำให้เกิดการบีบรัดและบาดเจ็บได้
การใส่บราในตอนกลางคืนจำเป็นแค่ไหน?
การที่เราใส่บราไว้ในตอนกลางวัน นั่นเป็นเพราะโลกมีแรงดึงดูดและแรงโน้มถ่วง ดังนั้นการใส่บราในตอนกลางวันเป็นการช่วยต้านแรงโน้มถ่วงใส่ส่วนหน้าอกไม่ให้เคลื่อนย้ายแบบร่อนเร่ เพราะสาเหตุที่หน้าอกหย่อนคล้อยเร็วเกินวัยนั่นเป็นเพราะคุณไม่ได้ใส่บราในเวลาที่เหมาะสม หรือใส่บราที่ไม่ช่วยยกกระชับต้านแรงโน้มถ่วง
ตอบคำถามที่ว่า การใส่บราในตอนกลางคืนจำเป็นหรือไม่? ตอบได้เลยว่าไม่จำเป็น เพราะการนอนในตอนกลางคืน โลกของเราจะไม่มีแรงโน้มถ่วงในขณะที่เรานอน แต่ผู้หญิงหลายคนบอกว่าพวกเขารำคาญเหมือนมีอะไรกลิ้งไปกลิ้งมาและถ่วงน้ำหนักในท่านอนหงายและตะแคงข้าง คุณอาจจะจับพวกมันมารวมกันไว้ได้ด้วยการสวมเสื้อชั้นในแบบไร้โครง ทำจากผ้าฝ้ายเนื้อนุ่มเพื่อการระบายอากาศได้ดีไม่ระคายเคือง แต่เราจะแนะนำว่าให้คุณฝึกจนเกิดความเคยชินด้วยการไม่สวมจะเป็นการพักผ่อนร่างกายที่ดีมากโดนเฉพาะหน้าอกของคุณที่ต้องถูกจำกัดพื้นที่มาทั้งวัน
การไม่สวมบราจะก่อให้เกิดมะเร็งเต้านมจริงหรือ?
การสวมเสื้อในแบบบังคับทรงที่คุณใส่กันตอนกลางวัน มันเป็นการบีบบังคับหน้าอกของคุณและขัดขวางการทำงานของต่อมน้ำเหลืองไม่ให้ทำงานได้คล่องตัว จนทำให้คุณมีความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งได้ง่าย โดยเฉพาะคนที่บีบรัดหน้าอบของคุณไว้ทั้งวันรวมถึงตอนนอน ดังนั้น จากสถิติของผู้หญิงทั่วโลกพบว่าผู้หญิงที่ไม่ใส่บราทั้งกลางวันและกลางคืนจะมีโอกาสเสี่ยงที่เป็นมะเร็งเต้านมน้อยที่สุด และมะเร็งเต้านมเป็นโรคที่ฮิตและเกิดขึ้นมากที่สุดในผู้หญิง และมีโอกาสเป็นค่อนข้างสูง
คำแนะนำจากเรา หากคุณมาจากครอบครัวที่มีประวัติเป็นมะเร็งเต้านมและรู้สึกว่าการสวมชุดชั้นในโดยเฉพาะบราทำให้คุณเกิดก้อนเนื้อที่เต้านมหรือรู้สึกไม่สบายตัวตลอดเวลา เราแนะนำให้คุณงดเว้นการสวมใส่โดยเฉพาะในตอนกลางคืนเพราะเป็นเวลาที่ร่างกายของคุณต้องการพักผ่อนอย่างจริงจัง
บราช่วยลดอาการเจ็บปวดของหน้าอกจริงหรือ?
มันเป็นไปได้ในผู้หญิงที่มีหน้าอกที่ใหญ่เกินไป และไม่เพียงแต่เจ็บหน้าอกเท่านั้นยังลามไปถึงต้นคอและหลัง ทำให้ผู้หญิงบางคนสูญเสียบุคลิกภาพไปก็มี เนื่องจากหน้าอกที่ใหญ่มีน้ำหนักมาก ร่างกายจำเป็นต้องโค้งตัวเพื่อรองรับ และตัวช่วยที่จะทำให้ลดอาการเหล่านี้ได้นั่นก็คือการใส่บราที่กระชับและเก็บรูปทรงได้หมดเป็นอย่างดี ไม่มีโครงเหล็กที่จะกดทับฐานหน้าอกให้เกิดความเจ็บปวดระหว่างสวมใส่
และผู้หญิงที่มีขนาดหน้าอกที่ใหญ่ อาจจะทำให้คุณต้องเปลี่ยนกิจกรรมที่ทำเพื่อลดความเคลื่อนไหว ให้มีความเคลื่อนไหวน้อยที่สุดเพื่อลดความเจ็บปวด เราแนะนำให้คุณลองใส่บราที่เป็นแนวสปอร์ตที่สามารถเก็บเนื้อหน้าอกของคุณไว้ภายใต้ความนุ่มนั้น
สำหรับความรู้เรื่องบราทั้งหมดนี้ เป็นส่วนที่คุณจำเป็นต้องรู้เพื่อเป็นข้อมูลพื้นฐานก่อนที่จะเลือกวิธีการดำเนินชีวิตปรกติของการเลือกที่จะใส่บราตอนไหน และไม่ใส่ตอนไหนเพื่อให้ได้ความปลอดภัยและสบายตัวที่สุด แต่เราก็ยังไม่แนะนำสำหรับการใส่บรานอน ปล่อยให้ร่างกายของคุณได้พักผ่อนจากความอึดอัด ให้หน้าอกของคุณได้หลุดพ้นจากการบีบรัด ถึงแม้ว่าจะเป็นเพียงแค่เวลาไม่กี่ชั่วโมง แต่มันก็สามารถกระตุ้นระบบการไหลเวียนเลือดและน้ำเหลืองให้ทำงานแบบเป็นปรกติได้ดีกว่า
credit : slothub888s